关爱食谱 | 这碗天然血管“软化剂”，清甜可口又美味！ / 开普饭

俗话说:汤汤水水最养人,所以,我喜欢喝汤.我喜欢的汤,汁液明透,温胃润肠,如品美酒,慢饮低啜,一碗下肚,唇齿留香,回味无穷. 汤,人人应该喜欢,女人尤甚.都说女人是水做的,若想拥有吹弹可破的肌肤,平日 ...

平时吃太多热气食物,聚餐一轮又一轮,肠胃肯定承受不住,所以要煲一些健脾清肠的汤水缓和一下!玉米含有较多的纤维素,能促进肠胃蠕动,有效排出体内宿便,而且还能降低胆固醇,血压血脂等,功效多多.开胃健脾,清 ...

和太阳肩并肩的夏季已经来到,高糖高卡路里的甜品愈显甜腻,如果说什么清爽的食物符合这个季节,想必绿豆是不二之选. (图片来源于网络) 绿豆糕是夏天的传统糕点之一,是一种消暑小食.这次做了两个味道的绿豆糕 ...

不知不觉我们迎来了小暑节气,正式进入了盛夏时节. "小暑"至,恰逢"三伏天"第一天,高温高湿的"桑拿天"也拉开了序幕. 俗话说"小 ...

立秋之后,除了明显感到早晚的凉意之外,嗓子也受到了秋燥的侵袭.声音嘶哑,嗓子疼到说不出话,甚至连咽口唾沫都疼,更别说吃啥了,喝粥都疼.倒是也有个好处,那就是减肥了,1周就掉了4斤肉,哈哈. 这两天就好 ...

苹果含有人体必不可少的各类基酸.蛋白质.各种维生素.矿物质及胡萝卜素等,既基本上可以满足人体的必需,又容易消化吸收,看着桌子上那么多苹果,就心想闲着也是闲着,做道小吃酥角吧. 一.苹果酥角主料:玉米 ...

每个女孩子都爱吃水果尤其是那些娇艳欲滴的红樱桃所以一说到画水果第一想到就是这个了! 起稿铅笔起稿.草图画出樱桃的轮廓,亮色点跟杆子都要画出来~ 涂一层底色偷懒的小伙伴可以用水彩悄咪咪的打一层 ...

作为红薯家族中颜值最高的紫薯,真是好看又好吃的一种存在.其所富含的青花素对多种疾病有预防和治疗作用.所以用紫薯做的奶香饼对家人来说,是解馋又有营养的美食呢. 准备材料:紫薯3个,细砂糖35克,牛奶30 ...

关爱食谱 | 这碗天然血管“软化剂”，清甜可口又美味！