心理专家：感到焦虑抑郁是因为生活缺乏目的感 / 开普饭

发布时间:2020-10-25 故事一: 有没有这样的经历,假期前就开始准备,为自己定了满满的一页的规划,打算让自己在这个假期里充实起来. 然而真的到了假期,感觉自己起床都是一件困难的事情,至于那些计 ...

你人生的主导动力是什么呢?你被什么所支配着呢? 此刻或许你正被困难.压力.期限所驾驭,或是被痛苦的回忆.不断的恐惧或潜意识信念所控制.人生会被千百种不同的情况.价值观和感情所支配.许多动力驾驭你的 ...

罗志渊独家节目更新,欢迎留言懂得自己,就是修行的目的生活中,要懂得包容.每个人,生而不同,有不同想法是正常的,要懂得别人不同的思维方式,也要理解别人不同的生活方式.有不少人,总想改变别人,最后不但 ...

阅读的目的与意义阅读的目的: 知识改变命运不是空话,阅读目的很清楚,就是改变生活. 感: 我们最开始接触"阅读"就是在学校里面,不包括幼儿园,从小学到大学,至少16年的学校教育, ...

人不是活一辈子,不是活几年几月几天,而是活那么几个瞬间. --帕斯捷尔纳克一个咨询师朋友问我:"你的个人体验进行了一百多次,有哪些时刻感觉到心理咨询真有用?" 我说:" ...

特发性震颤是临床常见的运动障碍性疾病,震颤是惟一表现,偶尔有患者伴有语调和轻微步态异常,病情潜伏期长,病症进展缓慢或长期不进展. 患者通常先由上肢开始,向上发展至头.面.舌.下颌部.累及躯干和双侧下肢 ...

如果你觉得自己每天都在焦虑:如果你爱一个人觉得痛苦:如果你觉得生活不尽如己意:如果你感到压力爆表;如果你是抑郁症患者--不如试试和花花草草打交道,园艺疗法能够很好地舒缓情绪.缓解焦虑.推荐首先养一棵勤 ...

音频版课程链接,让你解放双手,边走边听:https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/20251250/375805162 凡事都有解导语:各位同学有没有这样的情 ...

经常感到焦虑的人,必须意识到他们很可能患有焦虑症. 焦虑症是一种常见的心理疾病,主要表现出紧张.焦虑.担心和惊恐等症状.事实上,许多患有焦虑症的人不止表现出情绪上的症状,还有一些身体上的症状,如感觉呼 ...

随着新冠疫情反复变化,各地核酸检测如火如荼的进行,疫苗预约难,新增病例的报道不断刷爆人们的朋友圈,出行安排,学习工作,生活的方方面面都会因此受到影响,因此不少人都心理压力倍增,陷入焦虑状态. 有人不当 ...

抑郁自救宝典原作者:Paula Nathan团队译者:镜子心理团队在今天,还有很多抑郁的人,不被了解.不被理解,因为恐慌.自责.不敢求助.其实在情况变得更糟糕之前,我们都该更了解自己的心理状况, ...

神译局焦虑的背后,通常都存在潜在的心理因素. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:现代社会,无论是工作还是生活中,大多数人都 ...

心理专家对话父母别让焦虑成"家族遗传病" "每个教育焦虑的妈妈很可能教出一个焦虑的孩子,而孩子在他成长的过程中,如果没有得到适当的修复,那么他为人父母后,仍会把焦虑的情 ...

心理专家：感到焦虑抑郁是因为生活缺乏目的感