抑郁自救宝典：全球顶尖心理专家联合创作，让阳光洒进心田 / 开普饭

文丨刘昊 · 主播丨涂山 "我的世界,连太阳都是黑色的,我每天都在自杀的想法中挣扎."这是一位产后抑郁的女性发出的呼救. 产后抑郁症--每年有15%-30%的女性深陷其中.她们对未 ...

11月1日,认知疗法之父--亚伦·贝克博士去世了. 他的名字,你也许不熟悉: 但在心理学界,他着实是一位世界级大师. 创立了认知心理流派: 在心理健康领域获得过50多项学术奖项: 参与发表 ...

书名:<逆向思维> 作者:少卿出版社:中国商业出版社定价:46元上架建议:心理学-大众心理学 01 第一章理性认识焦虑:蛰伏在身边的隐性危机概述:适当焦虑,时刻提醒我们哪些方面做 ...

在我们现在这个社会判断你这个人是否优秀是否努力从小到大看几个数字上学时看分数.工作后看KPI 你随身携带的隐形分数直接决定了你是个怎样的人你分数低证明你学习能力差.不思进取分数高证明你聪明 ...

早上为什么要起床?人为什么必须工作?为什么应该多运动? 对多数人而言这些都是老掉牙的议题,但科学家认为,重新思考这些问题背后的解答与意义,对促进身心健康可是大有帮助. 明尼苏达大学的心理学家 Step ...

IGC来源:IGC 2021-07-28 12:41作为免疫基因及细胞治疗领域年度品牌盛会,IGC 2021第五届中国国际免疫基因及细胞治疗论坛,将于9月1-2日于北京盛大开幕. 中国科学院院士.临床 ...

对地产人而言,这是一个最好的时代,也是一个最坏的时代. 房地产行业近些年飞速发展,给很多地产人带来财富和进步的同时,伴随着的是地产人快节奏的工作和加班,覆盖地产企业几乎所有部门,压力大,亚健康严重. ...

画乐猫课堂开启一份兴趣,喵星人带你快乐画画. 包含彩铅.素描.水彩.国画.手绘.手帐等多类画种的线上课程,让你零基础也能画出好看作品. 公众号别人画画要3年,这里只要3天在我们现在这个社会判断 ...

3月11日,世界卫生组织(WHO)宣布新型冠状病毒进入全球大流行,疫情蔓延开来,世界各国纷纷加入这场与病毒的战争中,前期的防控和治疗为我们提供了许多宝贵的经验教训.日前,全球多个国家出现病毒检测试剂盒 ...

博雅积极少年心理营第3期文丨谢刚博雅小学堂心理课讲师美国天普大学学校心理学博士 21年美国硅谷校区学校心理学专家从2020年3月到现在,我在美国带了近两百中学生做积极少年和行动力等线上课程. ...

在我们现在这个社会判断你这个人是否优秀是否努力从小到都看几个数字上学时看分数.工作后看KPI 你随身携带的隐形分数直接决定了你是个怎样的人你分数低证明你学习能力差.不思进取分数高证明你聪明 ...

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