心理学：3步按下情绪暂停键，专治各种想不开（牢牢收藏！） / 开普饭

逻辑结构是大脑快速处理多项信息的思维方式,不同的逻辑结构适用于不同的场景. 掌握多种逻辑结构,灵活面对不同问题,可以帮助我们提高工作效率,快速抓住关键点. 一.5W2H思维 5W2H是全面分析事物最常 ...

主播:大宝大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2017年12月20日,我们要给大家分享的书是<持续的幸福>. 作者马丁·塞利格曼,美国心理学家." ...

有时候,我们明明想去关心对方,疼爱对方,因为采用了"责备式关心"的说话方式,结果却事与愿违,为什么明明是关心却被我们演绎成了责备,对方一点也不领情?因为爱与会爱是两回事! 01 先 ...

老子几千年前就在<道德经>中提到:反者道之动,弱者道之用,预先取之必先予之. 谋圣鬼谷子也说过大意相同的话:欲取反与,欲高反下,欲张反敛. <后汉书>中同样有一句话:天下皆知取 ...

人是灵长类动物,每个人都有着自己独特的思维模式,因此不管做什么都是由想法到计划再付诸实施,至于成功与否这要看智慧与造化了,造化就是大家所理解的运气.实干加巧干,但不能蛮干. 每个人的成功不能复制,这是 ...

看到题目就能明白成长型思维是一种保持进步的优秀品质,与之相对应的是固定性思维.固定型思维基本上就是故步自封思维固化,不愿走出自己的思维舒适区,我们身边很多都是这种思维模式. 很多人也渴求进步,只不过是 ...

命运的桎梏,像是一堵坚实的围墙,禁锢其中的生命只能在有限的边界里奋力地挣扎.游弋.他们是没有选择的"囚鸟",在无形的束缚与困顿中,似乎早已忘记了如何飞翔. 有限但却无形,时间在不知 ...

道不可须臾离也,可离,非道也从小,我是一个爱阅读的好孩子,长大后,这个习惯一直没改变,受我的影响,孩子也同样地热爱阅读. 阅读使我爱上写作,至今为止,我写了三百多篇育儿文章.孩子从小到大,没有任何学 ...

"直播+社群"的大趋势下,对品牌商而言,小程序直播无疑就是为All in 营销数字化推出的一场及时雨.米多是微信小程序直播的首批服务商,有专门负责智慧零售的团队,且米多系统是国内唯 ...

2020.10.24喀什地区发生疫情在当地政府统一安排下大家有序在家生活,使疫情迅速的到控制,我有幸在现场真实记录了这一时刻. 喀什市是祖国最西部的一座边陲城市,古称疏勒,历史上是著名的"安 ...

我愿是作者/朗诵:秋君题记:--德尔塔让厦门按下了暂停键,虽万家灯火,却听不见往年大街小巷里,此起彼伏的骰子声,好在窗外有明月,心中有盼望,这个中秋节我们一起倚窗,祝愿人人安康吉祥吧! 这股疾 ...

对于职业网球球员而言,网球比赛不仅是寻求一份荣誉,更是一份谋求生存的工作. 毕竟,请教练.养团队以及环球飞行参加赛事,这背后需要巨大的资金做支撑. 近日,随着新冠疫情在全球的广泛传播,ATP及WTA官 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<伤寒论> 你好,我是中医人,文君然. 我常常说,中医是有温度的医学. 它对人来说,有一种深切的关 ...

俗话说"好酒配好菜",佳佳觉得,好酱配好饭也是非常正确的.一碗好吃的酱,不管是用来拌饭还是拌面,都能让人食欲大增. 并且,各种酱都较好保存,做一次放在冰箱里,平时不想做饭的时候,来 ...

话说有一个少年,十六七岁,因为感冒没有胃口,饿着肚子在地里边干活,结果生了病. 什么病呢?劳咳,就是虚劳引起的咳嗽,而且每天一过了中午以后就开始发烧,到了晚上,咳吐浓痰.医生因为其年少,就开始用补药, ...

心理学：3步按下情绪暂停键，专治各种想不开（牢牢收藏！）