足部养生三法宝，泡脚，按摩，走路 / 开普饭

秋分一过,气温就一天天低下去了.天变凉,脚的感觉最明显.中医讲"寒由脚起",晚上用热水泡泡脚,是很惬意的.所以,每到入秋,超市里卖按摩洗脚盆的柜台就又火起来,足浴店不打折不促销,客 ...

这几年,泡脚的观念深入人心,许多人都会在家里备上一个泡脚桶,睡前坐沙发上,桶里倒上热水,泡脚看电视两不误,别提多享受啦. 当然,享受是其次,泡脚对健康的好处可是大大的.具体有以下几点: 首先,也是最直 ...

[老中医推荐,仙女必备养生法则,泡脚加这些,解决各种女性问题] 茯苓泡脚生姜泡脚藏红花泡脚花椒泡脚当归泡脚枸杞泡脚白醋泡脚陈皮泡脚关注@中医陈和平用中医教你养生,欢迎评论留言,点赞,转 ...

小寒到大寒,正是三九.四九,一年中最阴寒的时节. 那种穿透到骨髓的阴寒+湿气,不用点阳性的东西,把它逼出来,就会慢慢埋进身体里. 俗话说百病从寒起,寒从足下生,这时候,泡个脚能让人迅速地暖起来,也能快 ...

进入冬天,很多人喜欢用热水泡脚,因为这样做能促进脚部血液循环.消除疲劳.改善睡眠.缓解头痛症状,但要控制好水温,既不能太低,也不能太高.养生专家认为,泡脚的水温控制在40%左右为宜. 泡脚时,如果水温 ...

入秋越深,愈发感受到凉意了.中医讲"百病从寒起,寒从脚下生",每天用热水泡泡脚,驱除寒气,是很惬意的.作为人的第二心脏,双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚可以刺激脚部的穴 ...

入秋越深,愈发感受到凉意了.中医讲"百病从寒起,寒从脚下生",每天用热水泡泡脚,驱除寒气,是很惬意的.作为人的第二心脏,双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚可以刺激脚部的穴 ...

泡脚养生已经是现代人们越来越喜欢的一种方式了,因为脚是我们人体较重要的一个部位,我们的脚上有丰富的穴位和经络,对我们的身体的各个器官都有紧密联系.秋天易脚部受凉,是许多疾病的高发季节,身体虚弱,病毒和 ...

常言道:"寒露脚不露."寒露节气前后要注重足部的保暖,凉鞋基本可以收起来了,以防"寒从足生".由于两脚离心脏最远,血液供应较少,又因为脚部的脂肪层较薄,特别容易 ...

足部养生三法宝，泡脚，按摩，走路