『冬季养生』冬天泡脚养生的细节问题 / 开普饭

导语:随着社会的进步,人们对于养生越来越重视,现在人们从事的体力劳动少了,流汗自然也相对减少.特别是在炎热的夏天,人们总是喜欢躲在空调房里,出汗的机会自然越来越少.正因为如此,许多人都处于亚健康状态. ...

[泡脚] 泡养生脚:时间.水温有讲究来源:羊城晚报 2021年01月19日版次:A14 栏目: 作者:余燕红.许咏怡文/羊城晚报记者余燕红通讯员许咏怡 ...

脚是人体最重要的部位,它承担着机体正常行走,跑步,跳跃等基本的作用,一旦脚部出现了问题,势必会影响正常的生理活动. 另外,人的脚部有很多穴位和各器官脏器相连,如果没有做好保养脚部的措施,久而久之,心脏 ...

来源:中国中医药报作者:牛凤景王某,女,63岁.2012年11月6日初诊.主诉:站立时右足足跟部疼痛3月.3月前劳累后引起足跟部承重时疼痛逐渐加重,局部压痛明显.行走时因鞋的摩擦致右足跟部下面酸胀 ...

中药泡脚适合用高一些的木桶,水温以不超过43摄氏度为宜. 养生真相之在家沐足(下) 俗话说,"热水泡脚,如吃补药:中药泡脚,胜吃补药",不过一盆热腾腾的清水不能满足所有人的洗脚需 ...

随着秋季的到来,很多市民受到"燥气"的干扰,尤其是老年人,咳嗽等不适症状频频发生.昨日,长春中医药大学附属医院老年病科主任杨丽华介绍,秋季正是由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄 ...

原料是:葛根25克,五倍子15克,甘草15克,白帆25克. 把它们都到入锅中后加入凉水,中药煎煮前,最好先用凉水浸泡药物约30分钟,因为凉水能穿透植物的表面,使药物湿润变软,细胞膨胀,让有效成分能更 ...

古人曰:"夏天泡脚,暑湿可祛."科学证明,中药泡脚可辅助治疗感冒.咳嗽.胃痛.失眠.腹胀腹泻.坐骨神经疼痛以及"空调综合征"和"夏季情感性头痛&quo ...

很多人都知道睡前用热水泡脚能有利于睡眠,但每个人的体质不同,同一种方法也会效果各异. 据中医专家介绍,心脾两虚的失眠者,建议可在热水中加些生姜和醋.因为生姜辛温,有散寒.温胃等功效.醋酸苦温,有散淤. ...

现代人常坐办公室,普遍足部血液循环不良.良好的足部循环,可以使心脏不需要额外加压,便能将血液输送至足部末梢,从而减少高血压.心脏病及中风等高危疾病的发生. 脚又被称作人体的第二心脏,现代科研已经证明: ...

"你看,我的脚趾甲因为总用红花泡脚,都染成红色的了."全国政协委员.北京医院中医科主任医师米逸颖在接受记者采访时,展示了她常年用中药泡脚泡出来的红趾甲.她还推荐,有些喝剩的中药渣也 ...

『冬季养生』冬天泡脚养生的细节问题