夏日养生：出汗、喝茶、吃清淡 / 开普饭

茶与养生古代文献五千年前,神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之. 16种古代医书,记录了茶的20多种保健作用,219种药效提神明目,止渴治痢疾,去腻,醒酒等现代医学来看营养价值补充人体的多种 ...

红茶是绝大多数人钟爱的一种茶,喝红茶也是有要注意的事项.现在小编就给大伙儿介绍一下红茶有什么功效. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 1.有利排尿功效:在红茶中的咖啡碱和芳香物质协同功效下,可提升肾脏的 ...

今天要用洋葱和土豆搭配起来跟大家分享一道特别好吃的美食,洋葱土豆馅饼.平常生活中洋葱和土豆都是比较常见的美食,但是用两者搭配起来做成的美食却不太常见.其实,这两种食材搭配起来味道特别好,就比如说今天要 ...

#头条吃货节# 夏天天气炎热,人们出汗多,新陈代谢加快,导致人体倦怠困乏,浑身无力,这种情况一方面是因为季节原因,另外一方面也是因为身体缺钾导致. 缺钾时,可导致人体内酸碱平衡失调,代谢紊乱,以及全身 ...

来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 微量元素钾在人体中发挥着举足轻重的作用,缺钾会导致肌肉疲劳.抽筋.便秘甚至心跳紊乱等问题.夏季出汗多,人体最容易缺钾.众所周知,香蕉是含钾丰富 ...

导语:天气越热越不爱吃饭,而且不止吃不下饭,还睡不好觉,其实夏天时最好的选择方式就是多吃碱性食物,碱性食物多,选择适合的很重要,六种碱性食物,经常吃身体健康. 夏天时,人体很容易呈现酸性的情况,所以碱 ...

夏季天气炎热,流汗是非常正常的,不过有人出汗太多,如果身体出汗太多就要引起重视了,不同部位出汗多代表身体不同部位有毛病,想知道容易出汗是什么原因吗?出汗多怎么办呢?下面大家一起来看看这篇文章吧! 中医 ...

正常情况下,出汗是一种正常的生理现象,可以帮助调理体温,但如果男性长期容易出汗,明显比别人多,就需要注意了,可能是身体发出的警告.从中医角度说,通常肾血虚.肾气虚.肾虚火旺或肝火上亢等情况,都容易导致 ...

气虚出汗严重,或持续时间比较久,常常发生津气耗伤的病变,出现神情倦怠,肢软乏力,不思饮食的情况.因此在用药之前,应根据出汗特征和全身情况,辩证分析. 常用的治疗气虚出汗药物有: 1,益气固表药:用于气 ...

出汗多包括气虚出汗.阴虚火旺和湿热内蕴而导致的出汗.其中气虚出汗,一般周身倦怠.乏力.怕风怕冷,这都是气不足所导致的,不能收敛营阴,而导致的动则出汗.可以用玉屏风散来补气.健脾.敛汗.或者如果气虚症状 ...

夏日养生：出汗、喝茶、吃清淡