跑步，与没跑步的区别真的很大！不信你看 / 开普饭

说到跑步,人们普遍的印象还是竞速.平时与人聊跑步,总免不了被问"你速度多快?""配速多少?".这个不难理解,跑步是不断向前的运动,跑得快的在前面,在普遍认知里自 ...

编者按: 经常有朋友问减肥经验,我忙着忙着就忘记了发送,非常愧疚. 于是,很是巧合,今晚又想起这篇总结.3年前,也就是2018年2月,我在个人公众号上公开发布过这些文字,既是方便自己,也是帮助更多人. ...

『跑你』普及跑步/铁三/越野/急救.运动+安全=全为健康. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 有些人(A)跑步蹬,另外一些人(B)跑步开始蹬,后来学习到个跑步技术(虽然这技术已经发表几十年了, ...

有诗云:"笔底伏波三千丈,胸中藏甲百万兵." 一个有格局的人,他不仅眼光独到,而且在为人处世的举止上很有见地,能过做到左右逢源,多交朋友少树敌. 对于这种人,你看不清他们的内心在想 ...

贷款的时候,大家说得比较多的就是利息问题.利息和我们的支出成正比,利息越高我们需要支付的利息也就越多.复利的效应更是吓人. 年息1分和月息1分区别年息1分和月息1分的区别就是,月息1分的利息更高.月 ...

开车怕什么? 车能开却因为逾期未年检被交警罚款扣分会开车却因为驾驶证没年审出了事故不赔很多车友迷糊了车辆审验和驾驶证审验有什么区别? 这难道不是一回事? 要分开处理吗? 没错 01 车辆审验 ...

喜欢和爱向来都是两种不同的情感,爱是喜欢的延伸,但是感情的浓度却要比喜欢高得多,而一个人一旦从喜欢演变成为爱之后,就再也说不出喜欢. 可是,当我们踏入一段感情之后,就不会分清男人的对自己的情感,到底是 ...

网络上总有妈妈争论,多大入园比较好?有的妈妈支持早送,有的妈妈支持晚送,各执一词.但早送与晚送,究竟有什么现实的差别呢?让我们来听听过来人是怎么说的吧! 网友:儿子到碗里来吧我儿子两岁半别人都说可以 ...

开车怕什么? 车能开却因为逾期未年检被交警罚款扣分会开车却因为驾驶证没年审出了事故不赔很多车友迷糊了车辆审验和驾驶证审验有什么区别? 这难道不是一回事? 要分开处理吗? 没错车辆审验,主要 ...

情叔导语: 感情这件事,是最主观感受,喜欢和爱都是表达对一个人的好感,但是两者细品起来有本质的不同.看到一朵美丽的花,有的人会把它摘下来带回家,花离开了根茎不久就会枯死了,这就是喜欢:有的人会主动给它 ...

跑步，与没跑步的区别真的很大！不信你看