外柔内刚的“龙形太极” / 开普饭

龙形太极大海汪洋犹龙派武当太极拳功架简介引言我原是个体弱多病的人.解放前夕,在天津经友人介绍,拜张振之老先生生学习犹龙派武当太极拳功架六十四式.开始张老师不背轻易传授,经过多次接触,当他看出我 ...

龙形太极大海汪洋犹龙派武当太极拳功架简介引言我原是个体弱多病的人.解放前夕,在天津经友人介绍,拜张振之老先生生学习犹龙派武当太极拳功架六十四式.开始张老师不背轻易传授,经过多次接触,当他看出我 ...

张三丰弘道于武当,他所创的内外兼修.刚柔相济.动静结合的太极拳,繁衍迄今已有六百余年之历史,道教内部习功者形成了不同派系.据知,五龙有隐仙派.金顶有真武派.南岩有太乙派.紫霄有龙门派等等.派系之间的功 ...

太极拳的精粹就是一个"松"字.所以练太极拳应从松功入手,松有不同的层次,本文介绍的方法．可为太极拳初学者提供入门参学. 太极拳要求的松是周身的松.因松而后出掤劲.对初学者来说,采用 ...

很多人会说通过跑步.游泳之类的锻炼也能强健身体,那为什么你会认为太极拳是相对更好的锻炼方式呢? 1.随着经济的发展,我们所处的环境也越来越恶劣,雾霾.汽车尾气.工业废气等无所不在.因此,就锻炼地点的选 ...

周敦颐太极图丹霞源:太极图说自无极而为太极,太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复动.一动一静,互为其根,分阴分阳,两仪立焉.阳变阴合,而生水火木金土.五气顺布,四时行焉. 五行一阴阳也,阴阳一 ...

乾隆旧钞本.太极拳经歌诀七首. 歌诀(一) 顺项贯顶两膀松,束烈下气把裆撑. 胃音开劲两捶争,五趾抓地上弯弓. 允升园:我的体悟:若左手为拳为合,则右脚掌为开,非五脚趾抓地.若左手为掌为为开,则右脚掌 ...

一个真正有能力的人,向来都是温柔的,向来都是波澜不惊的,而绝非咋咋唬唬,生怕别人不知道他的存在.当然,这也正好比我们生活里面,也从来不会缺少这样一类存在.他们外柔内刚,他们真正的具备着大将之才,因此眼 ...

附:陈传所述之天心十道.太极及穴的概念和关系: 奥语第七奥, 要向天心寻十道.这里杨公没有挑明天心.十道的关系及是否太极心. 陈传:天心即太极,即穴.穴有十字,当与龙向城门合江东江西南北卦,若稍有不 ...

外柔内刚的“龙形太极”