增力
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站桩,为什么能增力呢?
国术馆 82篇原创内容 公众号 <逝去的武林>一书中有提到,"似乎站桩便是站着不动了,附会上佛道入定之说,好像一动不动得越久越好这是误导.站着一动不动,只能令肌肉苦楚,精神挫折. ...
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第113首 增力
向上路上得有力 有劲有力无可比 克坚攻难不叫苦 奋进路上有大力
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『正气』中药方: 增力健体方 常用增力健体方3
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