长寿的秘诀之一就是拍打！重点“关照”这四个穴位 / 开普饭

中医保健理疗中,许多都与穴位有关,我们可以通过对体内经脉和穴位进行按摩刺激.艾灸熏蒸等方式来疏通我们的经脉和穴位,调节气血,从而达到保健理疗的效果.那么腰背疼痛,我们是否也可以通过穴位疗法来解决?中医 ...

▼ 很多中老年人都有腰痛.背痛.腰酸.腰椎间盘突出等问题,这些问题很多都是由于膀胱经气血不通而导致的. 在人体的腰部和背部,除了正中间的一条督脉,其余就全是膀胱经了,脊椎左右各两条.只要打通膀胱经,绝 ...

春天花会开任贤齐 - 为爱走天涯 (春姑娘) 家人们大家好,今天还是由我来给大家分享和讲解艾灸养生知识.春分之后进入了一个阳盛阴衰的季节,此时容易产生肝火更加的旺盛,肝火旺盛以后就会产生肝气不足,肝 ...

点击题目下方'健康养生道'免费关注顶尖平台工蜂终日劳碌,飞奔不停,但3-6个月即亡:乌龟生性迟滞.雷打难动,但寿命高达150年!因此,想要长寿,我们应该学会"懒"!当然,这个&q ...

|长寿的秘诀是没有秘诀据说:广西玉林晚报,搞过一个万岁活动(访问调查100个100岁以上者即10000岁),后来国家级一些生物学家,营养学家,医学家也参加了调查,半年之久,想调查长寿规律,结果没有结 ...

要想长寿,首先要做到呼吸道通畅,但老年人往往多痰.易咳嗽,还咳不出去.这种情况我们可以用鲜竹沥来排痰. 竹沥是鲜竹子用火烤后出现的汁水,有清热豁痰.定惊利窍的功效,如果经常咳黄痰,可以喝竹沥水缓解. ...

工蜂终日劳碌,飞奔不停,但3-6个月即亡:乌龟生性迟滞.雷打难动,但寿命高达150年!因此,想要长寿,我们应该学会"懒"!当然,这个"懒"也要科学地懒.高水平地 ...

导语: 大家都希望自己可以活得久一点,好好感受这个世界的美好,看遍祖国的大好河山,吃遍全国各地的美食,希望自己长命百岁,是每个人的美好愿望,特别对于老年人来说,年纪越大就越害怕生老病死,所以他们对于健 ...

生老病死,只是大众看到的生命的表面现象,不是生命的本质.生命的本质是人可以活上千年,而且是可以健康的无病的活千年. 之所以人会病,会老是因为人类还没有进化完毕,人在地球上诞生的岁月和地球诞生的岁月相比 ...

男人为了探寻长寿的秘诀,特地拜访村里一位老寿星,可无论男人怎样去问,老寿星只告诉他要多喝茶,男人生疑,仅仅是喝茶怎么可能长寿?很快男人就发现了真正的秘密,那就是沏茶的壶一定要是夜壶. 村子里面有个10 ...

由于生活水平提高,人人都开始注重养生,一提到如何养生,很多人都认为,多吃有营养的食物就可以增强体质,或者多做运动就可以健康长寿.其实不然.老子的养生学博大精深,又至简至易,主张天人合一,形神合一,是一 ...

出品:格致论道讲坛以下内容为北京大学分子医学研究所教授刘颖演讲实录: 大家好,我叫刘颖,来自于北京大学分子医学研究所,主要从事生命科学领域的研究.今天我想和大家分享的主题叫做小虫子解决大问题. 人的 ...

长寿的秘诀之一就是拍打！重点“关照”这四个穴位