你的坏情绪，都是内在小孩惹的祸 / 开普饭

作者:刘芳芳国家二级心理咨询师从业10年,个案累积2000-4000小时如果你有时间,又有一个安静的地方,你可以试试以下的练习:闭上眼睛,微微张开嘴巴,吐气,放松-- 想象你现在推开了一扇门,走 ...

明明是正当行为,却总忍不住向别人解释有个女性读者在后台和我吐槽她老公. "最近,他不分大事小事都要和我解释得清清楚楚,我都要崩溃了." 事情是这样的.因为疫情,一家人的生活中会比 ...

发布时间:2020-11-10 01 老梦看到自己无意识的"强迫性重复"(你是<糖果屋>故事中的"女巫"吗?(上篇))后,确实对自己理解的深刻一些, ...

现在有一个紧急的问题要向你求助:一个7岁的孩子正在撒泼打滚.嚎啕大哭,周围只有你一个人,你会如何安抚ta? 你会请ta吃糖果,还是耐心等ta冷静下来,或者上去抱抱ta? 那如果这个小孩是童年的你呢?你 ...

在心理治疗中,有个故事: 女孩因为强迫症「一直洗手」来接受治疗.天很冷,她的手已经洗得红肿了却无法停止,第二次治疗时,女孩中途打断谈话又去洗手,回来时,治疗师递给她一支护手霜, 人生,不过彼此的陪伴 ...

常常有父母问我,如果不严厉的对待小孩的学习,不督促ta努力学习兴趣班,弹琴,画画等等,等到小孩长大后会不会埋怨我们没有逼迫ta一下. 这种情况,我长大后有干过这样的事情,记得刚出来工作,我常常跟我妈抱 ...

我们都曾是孩子,现在也是.那个时候的我们不知道爱是什么,只是去爱.曾经每每想到童年,心中总有这样那样的缺憾,带着未被满足的情绪过着不满的生活,直到有一天发现,原来我还可以做回那个纯真的孩子,对世界充满 ...

<她说>主题系列文章已经很久没和大家见面了,今天互助君带着两位觅友的正能量的投稿和大家见面,相信她们的分享一定能给正在抗癌的你注入一剂"强心针",让我们一起了解她的故事 ...

将象和,您专业的.靠谱的艾灸指导老师! 女性由于工作压力,生活习惯,生理原因,容易"生气"或者"被生气".许多乳腺专家多表示:乳房疾病多来源于坏情绪! 乳房是情 ...

别生气了,因为爱生气,25岁姑娘乳房查出9个肿瘤! 25岁的武汉姑娘小贾性格内向,个性也要强,做事爱钻牛角尖,总是喜欢把情绪憋在心里.半年前洗澡时突然摸到自己的乳房内有一个绿豆大小的肿块,摸起来不痛不 ...

七国集团外长会议才刚刚落下帷幕,法国.英国就为了一座小岛近海的渔权,将巡逻舰艇送入了英吉利海峡中央. 当地时间6日,法国渔民在泽西岛首府圣赫利尔附近海域举行示威活动,封锁港口出口.英法两国当天先后派出 ...

涨基财富--专注基金研究,分享投资干货! 基金男神坤坤也逃不开规模魔咒?~ 作为市场上管理主动权益类基金规模超过1300亿的公募权益一哥,张坤很受市场关注. 而一季度末规模高达880亿的主动权益类基金 ...

只要坚持每天学习2个病害一年后变化看得见! 新手种植大棚最常见的就是死苗后期死开花了还是死一棵接一棵的死旺长的苗[上粗下细]不抗病不扎根不发棵苗床带病促长苗床带病好吧! 同一块田 ...

一.湿热体质介绍总体特征:面垢油光.口苦.苔黄腻. ①形体特征:形体偏胖. ②常见表现: 主项:平素面垢油光,易生痤疮粉刺,舌质偏红苔黄腻,容易口苦口干,身重困倦. 副项:心烦懈怠,眼睛红赤,大便燥 ...

你的坏情绪，都是内在小孩惹的祸