一个抑郁者亲自讲述，做这五件事帮助自己的心灵救助 / 开普饭

心灵上的伤害来源于不恰当的认知,以及长期以来积累的紧缩的情绪,所以我们的原理就是纠正不当认知,释放和转化焦虑.恐惧的情绪. 情绪是一种能量,她本身没有正负之说,心灵疗愈的过程是释放情绪,把情绪转变为力 ...

不少的孕妇在第一次怀孕的时候都会有一些生理以及心理上的变化,那么大家知道产前抑郁症的症状是怎么样的吗,产前抑郁症怎么治疗比较好呢,产前抑郁症的表现是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧. 不少女性在怀 ...

2020-11-30 很多时候,我们把别人的成就归结为运气好.有天赋,殊不知,运气和天赋都是不可控的,只有自己的努力才是可控的.没有谁能不费吹灰之力就抵达人生巅峰,都是通过自己一点一滴的努力才能达到自 ...

神译局 · 2021-04-09 关注 # 5. 不要试图准时,而是要早到神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:在约会中, ...

对于一个吃货,去一个陌生的城市,总是不会先问:那里有什么好玩的?而是总会问一句:那里有什么好吃的? 所以,虽然去了沈阳,什么沈阳故宫,沈阳植物园,张氏帅府...我居然一个景点也没有兴趣去. 就想找点好 ...

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01 经营好家庭常言道:"家是心灵的港湾".船破要归港,人疲要回乡,家可以宽容一切.舒适幸福的家,是快乐的源泉. 人一生大部分时间是在家庭中度过,一个温馨和睦的家庭能够激 ...

人民论坛网 5天前人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 在晨光之中(治愈钢琴版)唐云歌 - 简单爱经营好家庭 01 ...

经营好家庭 01 常言道:"家是心灵的港湾".船破要归港,人疲要回乡,家可以宽容一切.舒适幸福的家,是快乐的源泉. 人一生大部分时间是在家庭中度过,一个温馨和睦的家庭能够激发人的 ...

人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵.每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 经营好家庭 01 常言道:"家是心灵的港湾".船破要归港,人疲要回 ...

作者:Alp Mimaroglu 译自:<Entrepreneur> 来源:李开复(ID:kaifu) 2 月 22 日,人们期待了一年的巴菲特致股东公开信,终于来了.这封向来被华尔街人士 ...

文章授权转自 | 钱志亮工作室(ID:qzlgzs) 作者 | 钱志亮孩子的幸福很简单,它就藏在生活的每一件小事里. 假期里,陪孩子做这五件事,最能提升孩子的幸福感,趁着假期赶紧和孩子行动起来! ...

一个抑郁者亲自讲述，做这五件事帮助自己的心灵救助