【岑倬贤】测一测“自己的饮食是否健康”？ / 开普饭

4月3日,通过对195个国家和地区长达27年的追踪调查,世界顶级医学杂志<柳叶刀>发表了全球首个饮食对健康影响的系统研究报告.文章指出,中国是饮食致死的重灾区.在世界人口前20国家中,中国 ...

▎药明康德内容团队编辑全球疾病负担研究显示,不合理的饮食是中国人疾病发生和死亡的主要因素.2017年,中国约310万人的死亡可归因于饮食不合理. 近期,中国营养学会发布了<中国居民膳食指南科学 ...

蔬菜摄入不足是导致疾病和过早死亡的主要饮食因素之一. 然而,根据美国疾病控制和预防中心的数据,只有十分之一的成年人食用了足够的水果或蔬菜. 每个挑食的人都会被妈妈叮嘱"不要光吃肉,多吃蔬菜& ...

在很多中老年人群中各种慢性疾病都是非常高发的,比如高血压症,高血脂症,以及很常见的高胆固醇.很多人虽然没有明显的异常感受,但是,在进行检查的时候就会发现胆固醇高,而胆固醇高,对人体的危害也是相当大的. ...

与全国人民的日常生活息息相关,历时六个月.经过七次严谨的工作讨论会,中国营养学会最新成果出台了! 2021年2月25日,中国营养学会正式发布<中国居民膳食指南科学研究报告(2021)>(下 ...

冬季是心血管疾病的高发季,老年人要特别注意预防,那么,饮食上该如何做呢?营养师为您支几个招. 心血管疾病是怎样形成的心血管疾病(如冠心病.脑卒中.缺血性心脏病.心力衰竭)的形成是多个危险因素(如高血 ...

测一测婚姻怎么样钱钟书曾说:"婚姻是围城,城内的人想出来,城外的人想进去,"也许出来未必痛苦,至少是不幸后的解脱,进去也未必幸福,从此肩上多了一道枷锁,眼看着别人桃花朵朵开,而自 ...

测一测自己的命运如何时间过得太快了,快的我们有时候都来不及思考太多,一些事情还来不及做,一些财富目标可能还来不及实现.每个人都希望自己能够功成名就,成就一番大事业,但不同的人因为能力不同.付出不同, ...

生活漫长而平淡,但总有一些我们能够感到幸福快乐的瞬间.每个人都有自己的幸福小时光,有没有一些事让你一做就沉醉其中且幸福感爆棚的呢?测一测什么事情会带给你幸福感? A.睡个好觉你的幸福感来源你的拼搏. ...

今年测一测爱情变化婚姻的冥想,就是希望我们每个人都能掌握好经营爱情的策略,这样爱情就会像一坛美酒,在岁月的洗礼下越积越醇,越急越香,遇见爱情是很美好的事情,大多数人都想要有这样的好运气,遇见爱情的时 ...

很多人都知道肾虚,却不知道还有脾虚这一说法,因此常常忽视脾虚的症状,其实脾虚会导致很多疾病的入侵,一旦身体脾虚了,你就要注意了,那么如何判断自己脾虚呢? 01 脾虚是个啥在中医学里,脾虚泛指是脾气虚 ...

测一测你的另一半是谁在爱情的世界里,专一是最基本的要求,跟不同的异性相处难免会生出二心,让爱情不再那么纯粹.在这现实的社会里,有许多打着爱情的口号去占有一个人的身体,又不肯真心付出的男人现在非常多. ...

[专业医生天天与您说健康] 与有糖尿病的人说起血糖的高低,大多数人第一反应想到的是空腹血糖,不少人还认为只要空腹血糖不高就没问题,当空腹血糖居高不下时就会认为要么是降糖药用量不够而加大用药量,要么是晚 ...

【岑倬贤】测一测“自己的饮食是否健康”？