这4种食物养胃、健脑，还能延缓衰老，常吃一点让身体更健康 / 开普饭

名家名方支持专家:广州南方医院主治医师陈宝田热气腾腾的饺子端上来,精美丰盛的菜肴摆上桌--春节将至,团圆饭.亲情宴.叙旧酒,渲染着浓烈的气氛,也引发了健康生活的话题.其实春节是调养身体的最佳时机 ...

我们的身体就好比一台机器,每天不停地工作运转,需要有源源不断的能量供应.食物是满足机体能量.营养需求的直接供体,所以一日三餐不可或缺.然而,对于食物的获取,科学家们也提倡一些有益于健康的饮食规则,比如 ...

有研究指出,女性的平均衰老临界点是35.09岁.所以女人35岁后,明显感觉到身体衰老加速,此时我们更应该注意身体的保养. 人体衰老分三个阶段第一阶段轻度衰老35岁-45岁轻微皱纹出现.精力不旺. ...

卵巢是为了生育下一代打好卵子基础的"场所",也是女性保持自己美艳容颜的重要源泉,那么一个女人的卵巢只要是足够的健康的话,那么他的身体自然就是有着抵抗衰老的能力.那么在卵巢掌握着女人 ...

生活中.修行中遇到问题欢迎添加微信[huayin64]答疑解惑老祖宗说的这颗"长生果",全身上下都是宝:果.壳.芽.衣,都可以吃,而且各有用处,可护心.可补血.可降脂-- 这& ...

近年来,随着经济的提升,更多人开始注重健康饮食,今天啊老郝给大家介绍一种有"植物燕窝"之称的高营养天然食品,它就是-小麦胚芽. 那你知道小麦胚芽是什么吗? 小麦胚芽是小麦的核心和生 ...

导语:想必大家都知道,女性的年纪是不能问的,这是个秘密,因为一个女性最不能接受的,就是自己不断地老去,所以会想尽办法的让自己看起来年轻.确实一些好的习惯和保健措施,也有的会通过一些食物进行食补,下面就 ...

阅客资讯 2021/04/29 18:41 随着生活质量的提高,人们的饮食水平有了很大的提升,于是出现了一些"富贵病".糖尿病就是其中的一种,糖尿病的发生是因为人体中摄取了过多的糖 ...

大家好,我是养生胡医师.立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除 ...

春季往往带来的是多雨.阴晴不定,而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态.而这时候人们往往来不及应对,再加上春季的细菌滋生,导致人们或多或少出现咳嗽.感冒.流鼻涕等症状.而有些人甚至出现一些其他的病症 ...

大家好,我是你们的老朋友健康王医师.生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好.但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态.我呼吁大家要 ...

糖尿病是一种慢性代谢疾病,其主要特征就是血液中糖分含量过高,常会导致身体出现多饮.多尿.消瘦等症状,若长期得不到控制,还可能会引发视网膜病变导致视力减退,周围神经病变从而引起的肢端麻木,尿路感染,皮肤 ...

大家好,我是健养小王医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识.随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山.拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所 ...

这4种食物养胃、健脑，还能延缓衰老，常吃一点让身体更健康