这10个表现，证明你是健康的！ / 开普饭

健康与疾病并无明显的界限,之所以我们会生大病重病,源于心失其正.心为致病之本,邪气为标. 人人都有健康,人人也都曾患病.人人向往健康,但人人都避免不了疾病.健康与疾病有着什么样的关系呢?如何才能永葆健 ...

1.双目有神.双眼的目光炯炯有神,一丝呆滞的感觉都没有,说明精力充沛.气血充足.精神旺盛,而且五脏六腑的功能也非常良好. <黄帝内经>说:"五脏六腑之精气,皆上注于目而 ...

1.双目有神. 双眼的目光炯炯有神,一丝呆滞的感觉都没有,说明精力充沛.气血充足.精神旺盛,而且五脏六腑的功能也非常良好. <黄帝内经>说:"五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精 ...

近日,我国发布了<中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)>.人的健康再次被提上日程,到底什么是健康的,下面就让大众微健康的专家来告诉我们! 一.这9个表现,证明你是健康的!快来看看你符 ...

身体健康无病无痛是每个人都渴求的事情,只有拥有健康的体魄,才能好好工作生活. 如今生活条件好了,有定期体检习惯的重视身体健康养生的人越来越多,除了详细的全身体检,以下这些特征也能检测自己的健康程度. ...

夜间睡眠是我们每天当中最放松的时候. 在这个时候,我们的身体器官会进行自我的修复,代谢出一天产生的废物.垃圾等. 另外,在夜间也是最容易出现疾病发作的时候,许多血管疾病的发作高峰期都是在夜间,比如脑梗 ...

我坚持多年且证明有效的健康习惯. 1.不熬夜,最迟11点要睡觉,睡不着也躺着,什么都不要看,躺着躺着就睡着了. 2.不赖床,如果醒得早,不如去阳台上浇浇花,去客厅扫扫地,也比赖在床上翻来覆去的强. 3 ...

文|莹妈孩子三个月之前睡觉日夜不分,喝奶也是日夜不分,动不动就哭闹,让很多家长疲于奔命.很多家长对于孩子的照顾也更加细致,对很多孩子各个方面的变化都了解得比较清楚,孩子四个月之后,家长却发现孩子似乎 ...

这10个表现，证明你是健康的！