这9个表现，证明你是健康的！看看你符合几个？ / 开普饭

导语:春天马上就要过去,夏天将要来临,一说起炎热的夏天,很多人第一反应应该是非常抗拒夏天的气温非常高,刚一出门就大汗淋漓.一天洗三次澡都觉得不够,而且因为天气炎热的原因,吃什么食物都没有胃口,另外因为 ...

1.双目有神.双眼的目光炯炯有神,一丝呆滞的感觉都没有,说明精力充沛.气血充足.精神旺盛,而且五脏六腑的功能也非常良好. <黄帝内经>说:"五脏六腑之精气,皆上注于目而 ...

1.双目有神. 双眼的目光炯炯有神,一丝呆滞的感觉都没有,说明精力充沛.气血充足.精神旺盛,而且五脏六腑的功能也非常良好. <黄帝内经>说:"五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精 ...

我坚持多年且证明有效的健康习惯. 1.不熬夜,最迟11点要睡觉,睡不着也躺着,什么都不要看,躺着躺着就睡着了. 2.不赖床,如果醒得早,不如去阳台上浇浇花,去客厅扫扫地,也比赖在床上翻来覆去的强. 3 ...

要保持身体健康应该注意良好习惯的养成,很多人不知道健康的标准是什么,平时也没有遵循正确的养生原则,会在错误行为的影响下让自身抵抗力变得薄弱,某些重要器官功能降低,疾病就容易出现.因此,要了解什么样的情 ...

63岁的老张来医院进行无痛胃镜检查,醒来后,他的第一句话就是,太舒适了,医生,我好久都没有这么好好地睡过了. 虽然整个检查时间并不长,但由于使用了麻醉药物,老张在熟睡过程中,医生就完成了检查,老张说, ...

医生,我工作太忙,平时没什么时间去健身房,该选择怎样的运动方式? 医生会推荐走路,因为在你上下班的路上,即便在工作的时候,都可以随时随地走路,不要小看这样的走路,一天下来也能有几千步. 也有人会问,医 ...

国医养寿堂 2021.02.26 微信医生,我工作太忙,平时没什么时间去健身房,该选择怎样的运动方式? 医生会推荐走路,因为在你上下班的路上,即便在工作的时候,都可以随时随地走路,不要小看这样的走 ...

现代社会老龄化严重,人口增长率降低,但是从另一个方面来看,各个年龄段的人群都没有早些年健康有活力了,长命百岁是古往今来的美好愿景,但即使达不到长命百岁,也要健健康康的生活! 如何判断自己是否健康呢?一 ...

这9个表现，证明你是健康的！看看你符合几个？