是什么影响了癌细胞的快慢速度？运动、吃鸡蛋喝牛奶可以延缓吗？

癌症是很多人都不希望得的一种病症，但人们却在无意中增加了各种癌症的风险，如吸烟、喝酒、熬夜、压力大等等，这些不良的生活习惯都会破坏我们机体内的好细胞。

当好细胞持续抵抗坏细胞，拼命的在修复后，无法让各种的细胞重新组合在一起，那么面临的更多细胞分裂，也就增加了癌细胞的增长机会。

而我们认为不起眼的物质，如烟草、酒精、苯丙酰胺、反式脂肪酸等致癌的成分，可谓是助长癌细胞生长的危险物质。让癌细胞加剧破坏力，从而增加多种癌症的发生危险。

这些致癌成分，也正是可以影响癌细胞增长速度的原因。如果你在继续，还不希望癌症迟早有一天找上你的话，就要彻底的改改了。

那如何让癌症不发生，或者是让癌细胞慢一点生长呢？运动、喝牛奶吃鸡蛋可以吗？

运动是很多人都倡导的健康方式，不管是对于中老年人来说，还是对于年轻人来说，运动都是保证身体健康的基础。同时在国外的研究上也发现，运动可以增强机体的免疫力。

在一项权威学术的杂志上还发现，经过动物实验，发现经常热爱运动的人，可以帮助机体在一定化程度上缩小癌细胞。这是什么原理呢？主要是因为运动，可以让我们的免疫力系统变得强大，而这个系统当它处于比较强势的时候，即使是运动了外界病毒、癌细胞入侵，也会跟它们拼搏到底。

从而达到消灭癌细胞的目的。所以，运动是我们每个人都应该做的事情，为了身体健康着想，希望你每天都能够保证半个小时的有氧运动，来增强你机体强大的抵抗力。

那吃鸡蛋和喝牛奶呢？鸡蛋跟牛奶在日常生活中，都是非常健康的食材了。鸡蛋的营养，尤其是其中的蛋白质，不仅是属于优质蛋白，还是人体可以吸收利用的物质，适合绝大多数的人群食用。

但格外要注意都是胆囊炎、胆囊切除患者，要在医生的辅导之下食用。充分的蛋白质，同样是人体所需的物质，是生命的基础。牛奶也是如此，可以给机体提供蛋白质、钙等成分，是延缓骨骼衰老的最佳食材之一。

这些食物对于身体健康来说都是有利的，对于癌症患者，是康复的好食材。