最好的养生，不是保温杯里泡枸杞，而是做好这3点 / 开普饭

随着社会的发展,人们的物质生活水平在逐步提高.人们不再拘泥于吃饱而更加追求如何吃得更好,吃得更健康.现如今人们对于健康这一概念越来越重视,任何人都想拥有一个健康的身体.于是就掀起了一阵养生的浪潮.养生 ...

俗话说:人到中年不得已,保温杯里泡枸杞虽然枸杞很好,但最好的搭配方法你知道吗? 春季:枸杞配黄芪夏季:枸杞配菊花秋季:枸杞配陈皮冬季:枸杞配桂圆现在你知道怎么搭配最好了吗? #中药材##我来 ...

养生是永不过时的话题.提到养生,我就不禁会想到公园里面打太极的老人以及保温杯里泡了枸杞.现在越来越多的人投身到养生这个行列中去,这里面不仅仅包括一些中年人,越来越多的年轻人也加入其中.在校园里面我们也 ...

今日秋分,昼与夜终于和解,秋色平分,碧空万里.秋分这一天,阳光直射赤道,昼夜几乎相等,北半球从这天起过渡到昼短夜长,秋天正式到来. 竖蛋和吃秋菜,是很多地方的秋分习俗.而"养生"才 ...

枸杞蜂蜜介绍.<中国药典>记载枸杞[功能与主治]:滋补肝肾,益精明目.用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明.

对于中国很多的中老年人来说,他们都是比较喜欢通过一些养生酒的饮用,来滋补自己的身体,取得一定的养生效果的.滋补养生酒的种类还是很多的,人们可以选择的范围也很广. 有哪些滋补的养生酒呢? 1.虫草养生酒 ...

枸杞,是药食同源的一种食物,具有很高的药用价值,也是现代人养生比较喜欢的一种食物.泡水喝.煮粥.熬汤,甚至有人把它当作零食吃,但是你确定挑对枸杞,吃对味了吗?对于枸杞的功效,又了解多少呢? 枸杞的神奇 ...

提到枸杞,想必很多人都不陌生,枸杞是大自然对人类的馈赠,它是一个不可多得的养生良药.那么,枸杞有哪些作用呢?归纳起来,枸杞具有补肾益精.养肝明目.补血安神.生津止渴.润肺止咳等功效.可以治疗肝肾阴亏. ...

养生是人们谈的比较多的一个话题,除了中老年人,很多年轻人也加入了养生大军,想让自己的身体年轻健康,老得慢一些.不止有一个朋友跟我说,自己吃阿胶也好,吃燕窝也罢,都是因为害怕老得太快. 在这个人人都谈养 ...

"人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,枸杞难挡岁月催,还得往里加当归,当归难挡岁月刀,人参鹿茸泡小烧,小烧一杯不管饱,来串腰子加肾宝."人到中年就像一部西游记,悟空的压力,八戒的身材, ...

"李哥,几天不见,红光满面的啊,有什么喜事啊?" "最近看了篇文章,那个专家讲的好啊,现在感觉返老还童,年轻二十岁呢!" "得了吧,夸你两句你还喘上了 ...

最好的养生，不是保温杯里泡枸杞，而是做好这3点