立春后，做好这两件事，护肝防衰老、增强免疫力！ / 开普饭

作者:儒风君春天是草木萌发,万物生长的季节. 中医认为,肝和是人体的"生命之树". <黄帝内经>中说,肝"通于春气". 春季养肝正当时,养肝就等于 ...

<黄帝内经·灵枢>中记载:"阳气尽则卧,阴气尽则寐". 人需要顺应自然规律,随日落而息,伴日出而起,如此身体才能阴阳平和. 人每天大约三分之一的时间都用于睡眠休息,好的 ...

3月18日是第21个全国爱肝日,今年的主题是"爱肝护肝.防治结合.遏制肝炎",肝脏重在"防".重在"养"! 湖南中医药大学第一附属医院肝病科 ...

春季养生不当小心伤肝专家简介:张晶,副教授.副主任医师,硕士,现任甘肃中医药大学附属医院脾胃病科副主任,中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会胃肠动力专家委员会委员:甘肃省消化内镜协会委员.主要研 ...

立春要做好哪2件事呢? 1,调顺肝气: 2,生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效果的,也是必须要做的,中医学认为,肝主生主动,喜条达而恶抑郁,故称之为"刚脏" ...

立春后做好这两件事,护肝防衰老.增强免疫力微中医健康学苑 2021.02.11 土豆微信立春要做好哪2件事呢? 1,调顺肝气: 2,生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效果的 ...

明日立春,做好这两件事,一年少生病新闻998 2021.02.07 土豆微信最好的总会在不经意间出现. 2021年立春时间 2月3日立春要做好哪2件事呢? 1,调顺肝气: 2,生发阳气: 立春 ...

2021年立春时间 2月3日立春要做好哪2件事呢? 1,调顺肝气: 2,生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效的,也是是养生必须要做的.中医认为,肝主生主动,喜条达而恶抑郁,故称 ...

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不露腿.不进食. 寒露节到了,这天以后,两件事不做,比吃什么.练什么都保健!它们是:不露腿.不进食(晚7点后). 地球围绕太阳转的轨道的位置,是万年不变的天道,它是不以人的意志为转移的,只是按照客观规 ...

立春后,做好这两件事,护肝防衰老.增强免疫力! 中医养生 2021.02.11 土豆微信立春要做好哪两件事呢? 1.调顺肝气: 2.生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效果的, ...

清血八味片血好.心脑好立春要做好两件事 1,调顺肝气:2,生发阳气: 春节护肝是最有效果的,也是必须要做的,中医学认为,肝主生主动,喜条达而恶抑郁,故称之为"刚脏",另外 ...

起床后,有些事可以做,但有些事做不到.不幸的是,很多人每天都做错事,但从不做事.随着时间的推移,健康问题可能会出现. 首先,起床后吸烟.很多人起床后做的第一件事就是点一支烟,安慰自己.这叫做刷新.但这 ...

立春后，做好这两件事，护肝防衰老、增强免疫力！