一位练武多年的高人道出习武要诀！ / 开普饭

当今学习太极拳的人,往往练习3.4个月,就说已得门径.岂不知,前辈入门初步都先练站桩作为基本功夫,练习很长时间,然后才开始练习十三势拳式,而且练习要从一势一式开始,经数月苦修苦练,直到各势各式完全纯熟 ...

练拳贵在专一,专一则精熟,精熟而意味日出,心得无穷.练功夫疏不得,能得一刻便练一刻.练拳须用定力,定则静,静则生,不但静中能静,且在动中亦能静.练拳必求心静,心静则神清,神清则气合.运动先求松静:松则 ...

形意如山:八卦如风:太极如水. 山厚重:风飘忽:水绵柔.山推着走:风卷着走:水漂着走.山时时都有,不动,厚重,任何东西撞到山上也只是烟尘:动,也厚重,山崩地裂,远超泥石流和雪崩: 风时有时无,不动纤尘 ...

练太极者众,能技击者少,实是因为练操者众,练拳者少:练操易而练拳难:教操者众而教拳者少. 练太极欲求技击,必须先求形正.各家太极拳招式都不尽相同,难道只有一家形正,其余都不正?不是的.形正并非指每一招 ...

形意如山:八卦如风:太极如水.山厚重:风飘忽:水绵柔.山推着走:风卷着走:水漂着走.山时时都有,不动,厚重,任何东西撞到山上也只是烟尘:动,也厚重,山崩地裂,远超泥石流和雪崩:风时有时无,不动纤尘不起 ...

一则形意拳术之道,意即人之元性也,在天地则为土(土者,天地之性:性者,人身之土也),在人则为性,在拳则为横.横者,即拳中先天圆满中和之一气也.内包四德,即劈崩钻炮也,亦即真意也.形意者,是人之周身四 ...

练太极者众,能技击者少,实是因为练操者众,练拳者少:练操易而练拳难:教操者众而教拳者少. 练太极欲求技击,必须先求形正.各家太极拳招式都不尽相同,难道只有一家形正,其余都不正?不是的.形正并非指每一招 ...

一.太极拳系内家拳,力出于骨.劲蓄于筋,不求皮坚肉厚,而求气沉骨坚,故无张筋错骨之苦,无跳跃奋力之劳,顺其自然,求先天之本能,为返本归原之功夫. 二.练太极拳有三到:神到.意到.形到.如身法正确,则进 ...

现在的离婚几率比以前高很多,以前的人一旦结了婚就不会离婚,但现在的人不一样,稍微有点点不合适,就吵着闹着要离婚,因为谁都不想将就婚姻,也不想让自己过得苦,所以离婚只是为了让自己能够解脱. 那么女人离婚 ...

一位练武多年的高人道出习武要诀！