爱是一个人的事情 无需告之任何人

八月余音     袅袅念你

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心理原创公号“凡默疗愈”

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文字：凡默

图片：凡默

1

秋蝉开始温柔，可能也觉时日不多，收起嚣张，开始与秋风和，竟有了些缠绵的味道。

泡菊花茶，与枸杞同沉浮，如秋夜星辰般，将无尽夏的老叶剪干净，枝杆两侧的芽端即将破风而生，需要给它减少负担，在植物面前，人是放低的平常心，大自然的循环如此的神圣与值得学习，这是毋庸置疑的，需要有觉悟的人才能看到。

人到中年生命开始素净，素至无语，净至无事，年轻时候认为一定要烈火赫赫的情感，都成了深至无痕，原以为思念一定要表达出来，化成想你两个字烈焰般扑过去，如今只是在正午来临之前，默默的煮一壶白茶，清欢入心，思念早已遇茶成酒，适合窖藏，可自我品鉴，有时候爱是一个人的事情，不需要告之任何人。

2

秋初，肆无忌惮依然花盛无惧的是牵牛，野生野长，看似纤弱，却是到处摇曳，胜在最后，反倒成了新宠，紫色、粉色、玫色、粉紫色、白色，紫色白边，篱笆上、桃树上、无花果树上，全部开满，天气尚炎热，让人无法相信秋的到来。

爱使人虚弱无力，过度聚焦自我需求，就会在贪婪洞中落陷，爱非索取，如若可包容与恩慈，才会打开心轮，将爱放出，看似给予，实则回流，体验爱的滋味。

每日劳作与运动，瑜珈、快走、游泳、浇花、手洗衣服、做炸酱面、打扫清理房间，在这些日常琐碎中时刻觉察心，是定还是乱，身心是否平衡，这是重要的修行方法，做毕这些事情，坐下来煮一壶白茶，开始文字的写作，与无用的外在信息切断，白天从事这些强度尚可的事情，夜晚在祈祷中进入宁静睡眠。

3

闭门不出，可带来更多与自己相处的机会，依然暑热蒸腾，热茶进去，汗一点点流出，常常坐半天，衣服是湿的，起身冲凉，用熏衣草皂片清洗身体，带来片刻清凉，随着不断不抗拒的面对自己，无尽心结开始消融，身体也随着紧致了起来，轻盈与通透，有时候带来清晨疾步如飞，仿佛从未受肉体所赘，雨水充足，有时候滂沱大雨，有时候细细润物，雨水冲刷出来的世界，带来清新。

爱欲不断，又复受身，指尖抚摸他坚实有力的后背，轻轻划过汗水道道，吻过他的鼻尖、眼睛、耳朵，温柔的亲吻彼此耳语情话，缠绵渴求，累积的思念变成无数的交会与融入，带着甜蜜相融厮磨，无数次的拥抱在昏暗中细细碎碎的低语，爱河不枯，日复一日，重复着爱与欲的寻觅，永无止尽。

徒步行走，最好置身自然，松柏的香气、青草的香气、各种野花汇总起来的蜜意，都让人心生愉悦，成片的薄荷开了细碎的紫色花朵，香气浓烈弥漫，可让人迅速清醒，不停的行走，会有一刻觉得“我”消失，那个爱恨情仇的、患得患失的“我”消融不见了。

如星光融入银河，如雪落大地无痕，那些残留的对爱人的渴求，内在的不安与恐惧，无法入世的无助与迷茫，在那一刻也消失不见，万物归一，终可无所住。

热爱文字的双鱼疗愈师

精通能量、占星、塔罗

信任生命轮回来源于对爱的渴望

慢慢生活 细细活

用文字写尽世间禅与风花雪月