手上的“通便穴” / 开普饭

排便是很多健康的人每天都要做的事情,通过及时将粪便排泄出来这种方式能够保持身体健康,肠道不会有太多的垃圾废物堆积,自然可以保持肠道轻松.有助于将体内毒素排出体外,促进身体的新陈代谢,还能提高肠胃的蠕动 ...

排便也实时反映着我们身体的健康状况,能够每天保持大便的通畅那必然是对身体有好处的.排便的次数也因人而异,每个人的生活习惯.身体状况都不尽相同.排便作为我们正常的生理行为,它也代表着我们身体新陈代谢的好 ...

我们都知道,"吃.喝.拉.撒"是我们生活中最平常但是很重要的事.而且随着人们生活水平的提升,人们对"吃喝拉撒"的关注越来越多,也越来越重视.人们也开始不间断地注 ...

导语:我们的身体到了晚上,很多器官都要轮着排毒.特别是早上起床的时候,我们大部分人都是不自觉地去上厕所排便.通过每天早上的排便,我们身体里的毒素和垃圾及时排出体外,有利于肠道健康.同时排便也作为我们身 ...

转载视频请标明来源最近,很多朋友都跟张焕反应说:自己这两天总上火,不仅嗓子疼.扁桃体发炎,就连便秘都严重了!这啊,很大一部分原因是气候所致. 此时气温明显升高,作物茂盛生长渐至成熟,人体的阳气也越来 ...

我们知道人的手上有很多穴位,经常按摩或者艾灸一些相对应的穴位,可以调理改善身体状态.其实,我们手上还有一个通便穴,你知道在哪吗?下面就跟着小编一起来看看吧! 有这样一句话,说人到老年有三怕,一是摔跤. ...

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片由于人们的生活压力和工作压力越来越大,生活变得越来越不规律,饮食会变得不规律,所以很多年轻人都会受到便秘的困扰. 对老年人来说,随着年龄的增长,身体各器官的功能开始 ...

学经络昨天现代人,不良的饮食习惯以及生活作息,导致便秘的情况非常严重,相信很多的人都深陷于其中. 长期严重的便秘,可使人的精神紧张,头昏脑胀,口舌生疮,爱发脾气,吃不下饭,睡不好觉. 更为危险的是, ...

吃喝拉撒,是人体正常的生理需求,无论是哪一个出现问题,都会给身体带来困扰.以前人们经常吃不饱,老一辈人常说自己连树皮都啃过,现在大家的生活条件好了,啃树皮的情况自然是没有的,但大鱼大肉的情况却非常严重 ...

来源:中医技术殿堂(zyjsdt) 现代人,不良的饮食习惯以及生活作息,导致便秘的情况非常严重,相信很多的人都深陷于其中. 长期严重的便秘,可使人的精神紧张,头昏脑胀,口舌生疮,爱发脾气,吃不下饭,睡 ...

人到老年有三怕, 一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘. 而便秘又是一种多发病.常见病, 很多人一便秘就喜欢用开塞露或者泻药. 其实这些方式可能在一段时间内, 能够缓解问题,但并不是长久之法. 甚至有些人折腾 ...

长期严重的便秘,可使人的精神紧张,头昏脑胀,口舌生疮,爱发脾气,吃不下饭,睡不好觉. 更为危险的是,便秘时往往蹲的时间很长,患者脸红脖子粗,也解不出大便.可能会造成血压升高,脑血管破裂.心肌梗死而导致 ...

我们的手上有一个穴位叫做商阳穴,如果是长期便秘的话,可以尝试着按压这个穴位,可能很多人不知道这个穴位的位置,它就在指甲0.1寸的一个地方,大概3~5分钟做一下这个动作,就可以起到很好的通便作用,而且也 ...

手上的“通便穴”