「急救」这样练习，超快速适应新果岭！ / 开普饭

扪心自问,你有多久没有打网球了? 是太累了,还是忙的抽不开身?亦或是长久不打,对网球的热情也就渐渐消退了? 种种原因,都造成了球友们长期的不打球.那些曾经活跃在你面前的人们,渐渐的都消失了.你发条微信 ...

如果说还有一种什么方法能做到让自己在短期内降低杆数,我想那一定是:练好短杆. 因为在球场上,出色的短杆技术所起到的作用远远要比超远的一号木技术大的多.单从练习的角度来看,球员们的短杆练习绝对会占练 ...

大二那会,体育课中修了一个学期的网球,当时,还没有觉得网球有多美好.老师就简单的教了一些握拍方法,对墙打打.最后的成绩蛮理想的,但我觉得网球并没有那么简单,激发了我对它学习和征服的欲望. 众所周知,网 ...

从在学校几乎每天都可以在球场上挥上几拍到放假回家时隔一个多月不能踏上球场打球的滋味也只有小编这种大学狗能够体会了,特别是当球瘾来袭,恨不得在家随手操起苍蝇拍就着一个破球对着墙抡,这一个多月以来,很难想 ...

提升耐力的关键点是重复快速奔跑,短暂休息.曼城体育科学主管Sam Erith先生设计出三种训练方式让你保持90分钟的体能. 训练方式1:带球跑(初级) 从球场一端的边线开始带球,横向盘带至球场的另一端 ...

很多球友在练习果岭练推杆的时候,都会觉得自己进洞率挺不错,但是一到场下却经常三推四推"炒豆子",明显距离控制不到位! 其实是因为你去到不同的球场,果岭速度差异会让你推击的感觉有很大 ...

2019年2月17日星期日 24h 影事 <流浪地球>今日票房超<红海行动> <流浪地球>以2.34亿的成绩蝉联单日票房冠军,累计票房35.98亿.目前内地票房榜 ...

「收藏」脑干内部超详细功能解剖图神经时讯 2021/03/01 11:57:41 今日分享<脑干内部超详细功能解剖图 >,觉得今日分享有用,对自己有所帮助,记得给个关注,给个赞,也可分享 ...

李雄身体内的癌细胞已经消失 15 个月了.2018 年 11 月,32 岁的他被确诊为弥漫大 B 细胞淋巴瘤患者.这是成人非霍奇金淋巴瘤中最常见的一种亚型,属于恶性肿瘤. 确诊之后,李雄经过了前后总计 ...

高尔夫实战除了要面对高低起伏不定的站位,果岭的坡度也是我们选择击球方式的重要影响因素.特别是面对双层或者多层的果岭设计,能够利用好上下层果岭间的坡度是将小球送近球洞的关键! 本周,2020全国青少年鉴 ...

不知道大家有没有这样的感觉:在练习场是清醒地挥杆,到了场下就变成"糊涂"地挥杆.在场下,业余球友很容易会不自觉地使用上感觉舒服的挥杆,而不是合理的挥杆.正是这样的原因,改动作变得越 ...

很多球友在平时练球的时候,都会出现击球不理想,小球总是左右乱飞的情况,越打越糟心,这可怎么办? 这个时候我们需要回到最基础的阶段,调整挥杆!今天,美国PGA A级教练.高提士高尔夫运动表现馆主教练JD ...

序言消化道出血主要表现为呕血和便血,消化道大出血常伴有低血容量性减少,出血量达到1000ml或血容量的20%可危及生命,是临床上常见的且严重的消化系统急症. 消化道是按照屈氏韧带分为上.下消化道, ...

「急救」这样练习，超快速适应新果岭！