冬天必吃这3种便宜蔬菜 / 开普饭

俗话说"萝卜.白菜保平安". 冬天是吃萝卜白菜的季节,这两种菜不仅营养丰富,而且价格便宜常见.是家家户户餐桌上的常备菜. 其实还有一种蔬菜比白菜.萝卜更营养,有"天然胃菜 ...

农村有句老话:"秋分种冬菜,铺雪不愁盖",意思是:秋分时节可以种植一些耐寒的蔬菜.那么,秋分种植什么蔬菜最好呢?乡野小调儿根据多年的种菜经验,总结出以下5种适合秋分种植的蔬菜,与大 ...

冬天来了,家家户户少不了的晚餐就是吃一碗热腾腾的饺子.饺子是我们中国的传统特色食品.饺子多用面皮包馅水煮而成.饺子皮薄馅嫩,味道鲜美,形状独特,其营养价值与其面皮.馅料和熟制方式密切相关.饺子皮是用面 ...

很多花友家里养的花,现在种下,明年开春才能看到花,这么长的一段空余时间可不要浪费,有10种蔬菜,就适合秋天种,而且蔬菜的生长速度非常快,基本上现在播种,一个月就能上饭桌,家里种上两.三种,今年能吃完算 ...

患者的病情是脾虚所弱型.脾肾阴虚型.脾肾阳虚型.肝血不足型.气血两亏型.心血不足型.肺虚痰湿型等哪种类型,都是少食寒凉,多食温补.可多吃一些具有解毒作用的蔬菜,如豆芽.菠菜.白菜.红白萝卜.西洋菜以及 ...

俗话说,病从口入.说明饮食在保持我们身体健康上的地位非常重要.任何疾病的调理都离不开饮食,对于肝病也是如此.肝不好的人,可以常吃这5种食物,有一种还是药食同源的稀罕物. 1.荠菜荠菜性凉,味甘,有解 ...

萝卜,有着4500多年历史的它,在我们的日常生活中,它的食疗方法被广泛应用. 萝卜到底有啥魅力,能位列寒冬必吃蔬菜之首呢? 冬吃萝卜,堪比"土人参" 现在已经进入立冬了,这意味着冬 ...

立冬后,人们常吃一种蔬菜.而这种蔬菜家喻户晓,由于它的家族"兄弟姐妹"实在太多了,大家就猜猜这其中的一员吧. 谜语:头戴绿帽,身穿白袍,屁股后生根硬毛. ............. ...

天冷了多吃饺子,这5种饺子馅,3荤2素一周吃不腻,第4种馅要常吃冬天必吃的5种饺子馅做法, 第3个最营养,比韭菜白菜萝卜都好吃,大家好我是傻姐,今天分享饺子馅的5种做法,因为冬天天气寒冷,在北方家家 ...

老年人最应该吃的肉类是什么?当然是鱼肉了!鱼肉高蛋白.低脂肪,但是冬天如何吃鱼肉保健效果最佳呢?下边我就给大家带来3种鱼肉的吃法,可以起到活血.强心.健脾.补肾的功效,还能帮你预防多种冬日的高发疾病, ...

养生日历 25日忌:诸事不宜宜:房屋清洁馀事勿取塞穴丙辰日日丙不修灶必见灾殃,辰不哭泣必主重丧. 戊戌岁·乙卯月火运平气:水土合德上弦月今日养生提醒: 天气一天天转热,不 ...

糖尿病必吃的一种蔬菜,就是西兰花.一年四季都有的蔬菜. 为什么糖尿病人要经常吃西兰花呢? 西兰花营养成分全面,维生素.蛋白质.矿物质这个都有,最关键的是西兰花还有一种营养素叫做胡萝卜硫素,这种元素有降 ...

推荐阅读老汉山上砍柴发现一怪石, 仔细看清后, 开始往家里搬! 舜网-济南日报姚老师维权,一定输了,也一定赢了小桔灯红灯允许右转却被罚款扣分?交警:回驾校好好补考科目一再来开车小琳儿看星佟 ...

吃豌豆胰岛素分泌好豌豆营养成分有刺激胰岛分泌胰岛素的作用,并且还可以减缓并发症的发生率,每餐适当的吃点豌豆也是不错的. 吃青椒增强细胞对糖类的吸收因为青椒含有硒元素可以增强身体细胞对糖分的吸收能力 ...

蔬菜的重要性是不言而喻的,古语有云"三日可无肉,日菜不可无".蔬菜中富含人体所必需的多种营养素,是矿物质和维生素的主要来源.即便是水果,也没有办法完全替代蔬菜的能力. 但是蔬菜的农 ...

冬天必吃这3种便宜蔬菜