“亲爱的朋友，你能够尝试一天不玩手机吗？” / 开普饭

来咨询的来访者小A是个高中生,称自己放暑假后各种放飞自我,沉迷娱乐圈八卦无法自拔,特别是最近吴某凡都某竹事件,加上天天熬肝看剧,追星打榜刷数据,忙的不亦乐乎,长期下来导致生物钟紊乱,深陷失眠困扰. 一 ...

-----0----- 今天跟 W 刚刚长聊完 4 个小时,期间还吃了一顿饭.说来也快接近 1 个月的时间了,从 W 开始找我去咨询,然后写问题,时间本来约是上周的今天,但由于当时在外又延长了一周. ...

疫情当前, 而延迟假期让我们又高兴又难过,专家建议大家少出门.不出门,各大中小学延迟开学,学生规律的学习和生活被打乱,不能出门和学习之余,难免接触手机和网络,个别学生不知不觉迷上网络游戏 ...

作者|李云飞来源|原创一位久经商场的创业老司机,关注我,每天分享点财富干货,让你的人生少走弯路. 随着互联网的发展,自媒体的兴起,5G时代的到来,短视频得到了快速的发展.如今国内短视频用户规模已超 ...

天等影像✮ 眼界与视界,逻辑与思想开课啦

每日写一篇文章的第2年191天 anki考研找梁宝川昨天与大家分享了关于如何压制娱乐惯性这个干货. 今天就与大家分享另一种惯性,叫做学习惯性. 确切的说是如何培养自己的学习惯性? 好了,不多说了,下 ...

健身的魔力,不仅仅来源于它为人们带来的身材变化.当你全身心地投入到训练当中,一种又一种的快感袭来时,那种感觉...真是令人着迷! 燃烧感只有坚持到每组力竭后,咬牙继续的人才能体会到.这是你的训练起到 ...

我们会遇到一个自己喜欢的人,然后想着该怎么样才可以拉近彼此的距离,我们不得不承认,好的爱情是需要套路的,一味地付出从来都不是成就一段感情的好方式. 聪明的人在处理感情的时候,会运用一些心理学技巧,理论 ...

在科技与社会快速发展的今天,手机等电子产品的普及率几乎到了男女老少人手一台的程度,由电子产品引发的视力下降等问题也愈发受到重视. 近日,教育部发布的关于推进幼小衔接的指导意见中也指出:"幼儿 ...

我们先来看一组数据: 孩子看20分钟的投影,视力平均下降到10.4度近视状态: 连续看20分钟液晶电视,视力平均下降到18.8度近视状态: 连续玩20分钟平板电脑,视力平均下降到41.7度近视状态: ...

majer @ 2021.05.08 , 00:01 自身有印象吗:多少次躺在床上刷着无聊图.社交媒体或通信软件,之后你有没有发现自己更难入睡? 人们普遍认为,手机发出的蓝光会扰乱褪黑激素的分泌和睡眠 ...

春夏之际,最是能够让人联想到跟美好相关的词汇. 关于三月.四月.五月,春天这三个月的美好的诗句也非常多--"烟花三月下扬州"."人间四月芳菲尽"."五 ...

要说现代人出门必备的东西,手机绝对榜上有名.每天都在玩手机,但你知道玩手机的英语怎么说吗?难道是"play the phone"?今天,小编就和大家说一说和手机有关的英语表达. 1 ...

亲爱的自己,不要吃饭的时候玩手机,不要上厕所的时候玩手机亲爱的自己,你是否没了手机就活不下去呢?你是否一机在手生龙活虎而没了手机就六神无主呢?你是否时时刻刻都在玩手机呢?如果是,你的健康已经被手机绑 ...

孩子从小就沉迷于手机或电脑游戏,成了越来越多家长心中的一大痛点. 有的父母说,自家孩子会想尽一切办法下载游戏,躲在一旁玩得一发不可收拾:有的家长说,只要家里人拿出手机,孩子就会冲过去抢来看抖音.动画片 ...

随着智能手机的普及,人们对于手机的依赖越来越严重,走路,吃饭,上厕所,甚至睡觉前也得抱着手机看一会.这种严重的手机依赖症,中国目前位居世界第一. 手机的确给人们生活带来许多便利,但是太过依赖手机,时时 ...

“亲爱的朋友，你能够尝试一天不玩手机吗？”