从“你”到“我”：转变表达方式

成年人如果愿意和孩子们坦诚相处，就能引起孩子们富有责任感的回应。教师和学校管理者很容易低估学生，其实学生是很乐意适应成年人的需求。

——《T.E.T.教师效能训练》

“你-信息”指的是包括或暗含第二人称“你”的信息，虽然从教师口中说出，但都聚焦在学生身上，因此学生听到的是对自己的评价。几乎所有面质的信息都是“你-信息”，比如：

“你没考虑成熟。（批评）”

“你表现得像二年级学生。（谩骂）”

“如果你努力，就能做到。（逻辑）”

“你为什么那么做？（质问）”

“我-信息”指的是教师陈述的其对学生行为的感受或具体影响，传达教师内心的感受，因此学生听到的是关于教师自身的事实陈述而非主观评判。可以使用的句型结构：“当……（不带批评或评判的事实描述）的时候，我……（行为对其产生的实质而具体的影响）”。例如：“当教室里很吵的时候，任何人的话我都听不清了……”。

为什么我们习惯于用“你-信息”而非“我-信息”？因为人都有自我保护心理，把过错推给别人，隐藏好自己的情绪，能让人处于“安全”的心理区间。因此，对成年人而言，坦陈自己的情绪，不是那么容易的事，需要勇气来表达真实的自己，敲碎学生对教师的刻板印象。

反过来说，当教师表现出诚实、真实的自己，更能与学生建立有意义的联系，从而产生真正的亲密感，最终会影响学生，也让学生表达自己的真实想法给其他同学和老师，这样一来，就能形成亲密无间、信任协作的学习环境。

今天课间，我找来了聪明却也调皮、上课喜欢插嘴打断老师的男孩儿J。

我：你的大脑运转很快，每当老师有问题抛出时，你总能第一时间思考并说出自己的想法。

J睁大眼睛，等待接下来“批评”（聪明的他预测我采用三明治沟通法）：哦😯

我：其实我很喜欢与这种性格的人交朋友。

J张大嘴巴：啊？

我微笑点头：当上课的学习时，你插嘴打断老师，我会断了继续讲课的思路。

J会心一笑：哦，哈！老师，我明白了。我先去科学教室上课了哈（私下里聊天竟然如此言简意赅，与上课的话痨状态简直天壤之别）

不知道这孩子是真的明白还是为了赶紧逃离而敷衍，明天看吧。