形意拳练手 / 开普饭

人类的发力方式虽然有很多种,但最基本的方式主要有三种,即推,拉,旋. 我们学习内家拳,就要从最简单的推开始,太极拳称之为掤.但推和掤表面相似,内涵却大不同,从推到掤是一个质的飞跃. 普通人的推都是后天 ...

很多女士一面对镜头拍照就会各种紧张.不自然,这时候最好的方法就是不露脸或者是不让自己直接面对镜头啦,这时候,就可以利用自己的小手或者身边的道具来摆拍啦,今天小编就给大家带来8个拍照姿势,大家跟着这些姿 ...

点击上方蓝色字体关注我们,观看更多文章和视频!脊柱商圈

挒法是太极拳的八法之一.它的发展变化很大,在通背拳中叫捩手,是一种防守,当然也可以当作进攻用.发展到太极拳成了单独的一种技术,这种技术是检验太极拳缠法好不好.对不对的方法,因为它最明显.最形象. 挒法 ...

兰花本是山中一野草,因为叶片飘逸,株型雅致,花香清幽,而受到人们的喜爱.最早的时候,人们养兰花,都是从山中采挖之后,回家栽种,美其名曰"下山兰",兰花在我国已经有1000多年的栽培 ...

前言担心有人不知道pwnable.kr是什么,所以觉得有必要简单介绍一下它. pwnable.kr介绍 pwnable.kr是一个非商业性的Wargame网站 ,它提供有关系统开发的各种pwn挑战. ...

平民摄影玩家(不是摄影家),平时可以拍些什么题材练手呢? [5句口诀],帮你从平民摄影玩家,变高手. 摄影家,也是从新手小白开始的,就像爷爷是从孙子开始的一样.但从孙子,变成爷爷,需要时间,从新手变成 ...

幼儿园大班(语文+数学)测试卷,难度适中,家长打印给孩子练手很多家长认为孩子在幼儿园阶段主要就是去交朋友的,去提升孩子自身的,话虽没错,但还是要以基础知识的学习为主,比如简单的拼音,字词,计算等这些 ...

潍坊形意拳之家:(您最忠实的朋友) 上武得道,平天下:中武入喆,安身心:下武精技,防侵害-- 形意拳是我们老祖宗智慧的结晶,清末和民国时期很多的技击高手和养生专家很多都出自形意门,民国时期政府将形意拳 ...

形意拳练手