想长寿，养好背 / 开普饭

一入九,就感觉天寒地冻,寒气森森. 要等立春,还有一个来月. 冬季里,人就像大自然那样,开始了冬藏,这个时期,阳气虚弱,代谢减缓.有些人,感觉到身体寒冷难以温暖. 那么,在天气晴好的日子里,多多晒背吧 ...

今天我们说一说'十二背俞穴'它的取穴方法. [背俞穴] 通过我们的脊神经,这些神经正好输注分布在我们的足太阳膀胱经背部的循行路线上,因此如果我们对这个部位施以适当刺激,艾灸.拔罐.针刺.点揉也好,都可 ...

听多了养生先养脚,你知道背部也是中医非常重视的养生保健部位吗? 江苏如皋市是中国有名的长寿之乡,当地流传着一句民谚"不到如皋不知自己年龄小".如皋人长寿的秘诀很多,尤其喜爱通过晒太 ...

答摩答摩健康官方账号健康领域创作者关注想长寿,养好背! 中医认为,"背为阳,腹为阴",背部是人体阳气循行的最大通道,统摄一身之阳.同时,支撑整个背部的脊柱,称为" ...

中医认为,"背为阳,腹为阴",背部是人体阳气循行的最大通道,统摄一身之阳.同时,支撑整个背部的脊柱,称为"龙骨",脊柱不正,可诱发多种疾病.由此可见,背部是人体 ...

道医今天在人体的五脏六腑中,"胃"这个器官很"贴心".因为,即使你不疼胃,胃也会"疼"你! 由中华医学会消化病学分会制定的<中 ...

有人说,脚是人体的"第二个大脑".为什么会有这样的说法呢? 脚是人体的健康枢纽,它足足有40多个穴位,且与人体经络交互错落,隐藏着成千上万条末梢神经.这意味着,人体的五脏六腑.躯干 ...

2021-04-26健康好心情有人说,脚是人体的"第二个大脑".为什么会有这样的说法呢? 脚是人体的健康枢纽,它足足有40多个穴位,且与人体经络交互错落,隐藏着成千上万条末梢神经 ...

站立.行走.跳跃--人生中一半以上的活动和能量消耗都要靠双腿完成.除了默默支撑着全身的重量,腿部还有一个不为人知的身份--人体"第二个心脏". 腿是"第二心脏" ...

国医大师邓铁涛养生方公开:想长寿,先学这4养. 原创: 小师妹华医世界点击上方"华医世界"关注免费观看中医临床教学视频华医世界简介邓铁涛老先生,是广东省开平县人,生于1 ...

人云:"前身厚如山,后背薄如纸",意思就是说,前身厚如山,背薄如纸的人才是最健康的状态!背部是整个人体的缩影,正确保养背部就是养命,不仅调节了五脏六腑的功能,还顺畅全身. 背部有一 ...

想长寿，养好背