伤胃、伤血管、伤骨头！家里做饭这个小步骤，若忽视了恐怕会伤身 / 开普饭

常听到这样一句话,"我吃的盐比你吃的饭还多",事实上中国人吃的盐还真不少--目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克,远高于中国营养学会建议的6克和世界卫生组织建议的5克,可谓&q ...

盐作为我们日常生活中必不可少的调味料,对我们来说,是一种非常重要的存在.从远古时代开始,人类就知道用盐作为调料品食用,在我国吃盐也具有着几千年的历史传承.若是我们的菜品中少了盐,或多或少都会影响其口感 ...

我们都知道上了年纪之后经常会觉得腰酸背疼,骨质疏松对于中老年人来说是一种比较高发的疾病,尤其是像绝经后期的妇女以及六十岁以上的老年人,我们的骨量会在30~35岁的时候达到顶峰,从那之后骨量就开始逐渐流 ...

小区里很多中老年人说道:"人这年纪不断地增加,身体不必从前了,总会出现这病.那病,体内的器官和骨骼都在处于衰老的趋势,特别容易患上一些疾病",事实的确如此,像骨质疏松.高血脂这类疾 ...

一些很咸的食物,这种特别咸的食物里面有的很多的盐分,相信大家都知道,在日常生活中有很多人喜欢吃比较咸的食物,因为很咸的食物可以开胃,没胃口的人就喜欢多吃一些,但是大家知道吗?吃这类食物会对身体造成危害 ...

[你天天吃的这个调料,伤胃.伤肾.伤血管......正在悄悄拖垮你身体]便民资讯吃着不咸不代表没盐,很多加工食品含"隐形盐":2片面包钠含量占每日推荐钠摄入量的19%:100克挂面 ...

2020-12-19展开全文关芳CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第573天嗨,大家好54个圈友群的圈友和316万公众号的粉丝~俗 ...

一个人从生到死,都离不开饮食问题,而吃对养生,吃错伤身!且据华盛顿大学的一项研究称,饮食不佳成为仅次于吸烟的人类过早死亡的第二大风险因素.而在中国,10%-20%的疾病和死亡可以和"吃得不健 ...

面条是我们平时吃得比较多的一种主食,我国还有南米北面的现象,北方人更爱吃面食.有的人每天的早餐或者晚饭就会下点面条吃,尤其是一个人在家时下点面条对付一口就行了,但有的人经常吃完面条后会感觉胃不太舒服, ...

糖尿病药物治疗中的明星用药当二甲双胍莫属!它从1957年问世以来,已经63岁的"劳模"二甲双胍,是目前全球应用最广泛的口服降糖药之一.凭借其强大的作用功效和性价比,二甲双胍逐渐被大 ...

[作者简介]赵馨,山东中医药大学中医八年制学生. [指导教师]郭炜,山东中医药大学中医学博士,山东新中鲁中医医院副主任医师. 钩藤,为茜草科常绿木质藤本植物钩藤及其同属多种植物的带钩茎枝.其味甘,性微 ...

了解更多中医养生知识! 据世界卫生组织胃病情况统计:胃病在人群中发病率高达80%! 胃病,"三分靠治,七分靠养",很多人一旦胃不舒服,就想靠吃点什么来把胃养好.甚至,自己总结了一套 ...

在平时生活中,人体需要有足够的能量才可以支撑平时的日常活动,而这些足够的能量是来源于人体每天摄入的食物.食物进入身体后,是不会直接转换为能量为人体提供日常所需的,还需要通过胃的消化吸收. 一个健康的身 ...

中药在很多人看来有很多的功效与作用的,很多时候有点大病小病就会去药房抓点中药吃吃,但是在这里提醒大家,但是中药吃不对可能会对我们的身体造成极大的影响.下面我们就一起来看看: 长期服用中药容易伤胃很多 ...

伤胃、伤血管、伤骨头！家里做饭这个小步骤，若忽视了恐怕会伤身