情绪不佳对身体有6个危害，调整情绪的四个方法要牢记 / 开普饭

很多人说:现如今最高昂的炫富,莫过于我的身体没有任何疾病,没有做过任何支架.相信这是大多数中老年人最自豪的自我介绍,即便有越来越多的中年人将观念向养生上逐渐靠拢,但是在日常生活中也有很多潜在的不良生活 ...

人一旦到了中年身体就会有很大的变化,身体素质差了很多,体力也比不上以前了,抵抗力一下降就很容易生病,特别是现在气温下降,一定要注意保暖,平时也要注意掌握一些健康养生的方法. 中老年人应该如何健康的养生 ...

对于高血压这种病症,相信大家已经非常熟悉了,在我们身边也有不少亲友们都在经受高血压的困扰. 我们可以观察身边那些高血压人群,可以发现他们大都是中老年人.在患上高血压之后,就需要通过服药来控制病情. 除 ...

随着年龄逐渐地增加,总是会出现"忘东忘西"的情况,不是车钥匙没拿,就是手机没带,总之,中老年人的记忆力已经成为了一个重灾区,不仅会使工作.生活受到影响,甚至也会影响整个人在生活中的 ...

人体的衰老是不能回避的,随着年龄逐渐地增长,不同器官的运转速度便捷,甚至身体的很多器官也会出现病变,然而,不同人的衰老的速度是因人而异的,这是无法忽视的现实情况. 在生活中,很多人都说:你看起来非常年 ...

文/爱问360 随着年龄逐渐的增长,两鬓斑白,是每个人都无法回避的现象,这不仅是人体自然衰老的过程,也可能是因为受到其他因素的影响.然而,在现实生活中很少有人能接受自己头发逐渐变白的现象,这也是越来越 ...

文/爱问360 春季,不管是对人,还是对自然界来说,都是最重要的时节.在万物复苏的时节中,对人体的各个器官来说,也是修复的最佳时期.中医一直认为:春季是属木的,而肝脏在人体的众多器官中,中医专家一直认 ...

当我们生病时, 很多时候,是一个契机. 让我们来倾听自己内心的压抑的真实, 聆听身体的声音-- 身体上的情绪地图: 生病是身体为心灵买单近几年,每当提到和美丽有关的话题时,我总会不厌其烦地讲述一个 ...

针灸匠张宝旬今天我们的身体是一个有机整体,并不是一台简单的可以分割的机器,五脏六腑之间是相互影响的.比如很多人心脏不好,如果只治疗心脏效果往往并不好,因为心脏的疾病,很可能是因为肝出现了问题.肝属 ...

你会选择将情绪挂在脸上吗? 对于这个问题,我想每个人都有各自不同的答案. 近日,王子文在一档综艺节目中透露自己童年时总是顾及他人感受而隐藏情绪,结果发现自己越埋越深,从而导致自己极度不开心. 她回忆自 ...

身体的智慧是无穷的,聆听身体的语言,回到身体,就回到了根本. 生物能呼吸,是一种温和而震撼的呼吸蜕变疗法,它能够打破层层的身体盔甲,并深入我们身体核心. 将长期储存在神经系统中的紧张与压力释放出来.在 ...

美国学者研究发现,人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关.对老年人而言,老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面.老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应,这种反应因人而异,表现复杂 ...

前两天生了一场大气,心口堵得发疼.闷得慌. 用铜板刮痧膻中穴和整条心包经,打出几个大嗝, 抒出胸中恶气,才整个人轻松舒爽. 中医说"百病生于气". 情绪就是气,气需要自然的流动. ...

(图片来自Kestyoga) Guru Ram Das Miracle Mantra Amrit Kirtan - 神圣的循环有位朋友得了胃炎,一段时间都消化不良.看了阿育吠陀的医生,被告知是因为他 ...

美国学者研究发现,人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关.对老年人而言,老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面.老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应,这种反应因人而异,表现复杂 ...

情绪不佳对身体有6个危害，调整情绪的四个方法要牢记