（老中医整理）中老年人应如何健康养生？ / 开普饭

脑梗在平时,人们也叫它中风,这种疾病在中老年人身上经常发生.健康的血管应该是畅通无阻的,若是大脑的血管被堵塞之后,就会导致血液的流通出现阻碍,这时就会造成脑梗的出现.脑梗的到来,给很多老年人带来了很大 ...

我们都知道,人一旦上了年纪,身体就会越来越不如以前,身体的各项机能也就会开始下降,特别是在46岁至55岁这个年龄阶段,更是各种身体疾病容易高发的危险期.世界卫生组织甚至将这十年称之为是"生命 ...

保持心脏功能良好是延长生命,提高生活质量的关键.但是,很多人的心脏却因为不良生活习惯被拖垮,一旦出现了器质性病变,心脏功能降低,许多不良症状会出现,因此,要了解心脏如何保养才能保持功能良好,通过做对的 ...

常言道:五十知天命,50岁后,身体机能下降.疾病高发,人也随之进入了生命危险期.尤其是脑梗,易发与50岁后的中老年人群,脑梗发病突然,进展很快.最严重的是脑供血不足,脑供血不足非常可怕,发病及其突然, ...

在中国传统文化中,"不为良相,便为良医"是大多数文人的人生追求,像白居易.陆游.袁枚等"文坛寿星"不仅才情横溢,而且精通医道,很多养生之道就体现在他们的诗词歌赋 ...

相信很多人都有听到过"经络不通百病生"这句话. 在距今两千多年前的<黄帝内经>里,就出现了经络的概念-- "经脉者,决生死,处百病,调虚实,不可不通.&quo ...

茹十眉(1908-1989年)原本读艺术大学文科,遐余攻读中医,曾经问业于秦伯未,就读于厚生医学专科,辗转多个中医学校教学.1956年调入上海中医学院,历任内科学教师,后在附属龙华医院内科临床带教.1 ...

在诚顺和中医门诊部的许多老患者,都知道诚顺和名老中医李轩锦主任不仅擅长治疗糖尿病及其并发证,还曾长期担任省里主要领导的保健医生,对中医养生有着极为深厚的造诣.所以,每逢换季或者重要时令节日,李轩锦主任 ...

中医的最高境界是养生养生的最高境界是养心. 1.记住:睡觉是养生第一要素.睡觉的最关键时间应该是晚21:00~早3:00.因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神. 2 ...

目录 1.郭永来止咳方:2.咳嗽:3.咽喉疼痛:4.声音嘶哑:5.妊娠声音嘶哑:6.急性扁桃体炎: 7.慢性支气管炎:8.流行性腮腺炎:9.消谷善饥:10. 开胃进食汤治厌食:11.小儿疳积: 12. ...

（老中医整理）中老年人应如何健康养生？