为什么四肢不胖，肚腩却很突出？4个方法降低内脏脂肪 / 开普饭

当你的腰围超过一定的比例后,就说明你的内脏脂肪已经超标了.而肚腩的出现不仅会让你穿衣变得难看,还会影响到自身的健康指数. 这是因为当内脏脂肪超出一定的数值后,就会给体内的器官造成不同程度的压力,甚至还 ...

后台经常有小伙伴咨询称:我体重并不超标啊,但是依旧感觉很胖,究竟需不需要减肥啊? 其实,体重只是衡量身材好坏的一个标准,却并非无疑标准!如果,你的体重不超标,身上却有3个地方"有赘肉&quo ...

有一种人四肢纤细,但肚子却能称船有一种人BMI正常,但肚子却不正常有一种人看上去很年轻,但是身体已到中年他们都是同一种人中心性肥胖患者(又称腹型肥胖) 中心性肥胖患者,内脏脂肪多,可能存在胰岛素 ...

四肢不胖,怎么减掉肚子上的赘肉呢?我们可以看到有些人只胖肚子,其他部位却没有发胖的痕迹,这是为什么呢? 肚子是最容易堆积脂肪的部位,而五脏六腑最靠近肚子,当你内脏脂肪超标的时候,腰围也会率先上涨,凸显 ...

时代在发展,社会在进步.我们足不出户就能知道天下事,不用出门就能享受到各种美食外卖.但是随之而来的缺少运动量缺乏,发胖几率开始上升,疾病的发生率也增多了. 很多人毕业后步入社会没有两年,年纪轻轻就有一 ...

你是否四肢不胖,只有小肚腩突出?小心内脏脂肪超标. 普通人发胖是四肢跟腰腹一起发展,这是皮下脂肪过量,导致身材臃肿的表现.而只胖肚子的人,往往的内脏脂肪过量了. 身体拥有适量的脂肪,可以保护身体骨骼跟 ...

面对身体的肥胖要减肥技巧掌握,才能让体内脂肪物质慢慢消耗,否则肥胖情况一发不可收拾,容易增加慢性疾病患病率,还会在过度肥胖时关节受累,部分人关节磨损,退行性变速度加快就和身体发胖有关. 还有部分人脂肪 ...

很多人发现,身材胖的时候是肚子先胖起来,然后才是四肢.为什么四肢不胖,肚子先发胖? 其实不难理解,肚子是脂肪最喜欢堆积的地方,因为腰腹的运动量是最低的,又是五脏六腑的聚集地,因此,大多数人一胖就先胖肚 ...

最近网上有一句歌词十分流行:"红尘滚滚,不要着急,出门带一杯枸杞",从"出门带一杯枸杞"就能看出当代人崇尚健康养生的生活态度.多数人在健康养生方面最注重的就是体 ...

不同的色彩有着不同的风格属性,比如大家普遍认为粉色呈现出来的感觉十分少女,蓝色带有一种幽远宁静的感觉,而大红色就显得比较亮眼,这种大红色呈现出来的感觉非常吸睛,热情又火辣,只不过这种颜色很难驾驭,对于 ...

为什么四肢不胖，肚腩却很突出？4个方法降低内脏脂肪