好好吃饭，这一句让我热泪盈眶

一个人，最难做到的就是好好吃饭

《后来的我们》，实在不是可圈可点的影片，但是在最后，我却哭了。

当女主角晓晓收到男主角见清他父亲的信时，晓晓拆开信阅读，见清的父亲在信中嘱咐晓晓说：“好好吃饭”，简单的四个字，听到耳中，我就像是被雷击了一样，眼眶瞬间充满温暖的液体。

因为，一个人，最难做到的就是好好吃饭。

最近，食欲一直不大好，或许是外卖吃多了，容易反胃。

吃饭没有愉快的感觉，反倒像是每日必做的功课，无论喜不喜欢，都要去完成。

于是，我经常会想，有没有一种针剂，一针打下去，可以三天不吃饭，还能维持正常的生理机能。

一个人做饭非常勉强，可是一家人就很不一样。

以前下班，总是闻到楼下出租房飘来的菜香。

是闻起来特别香的那种，有刚刚炸出锅的辣椒油的味道，有香葱的味道，还有炒肉的味道。

闻着的时候，唾液分泌就会加快。

我十分想见一见，到底是哪位烹饪高手，在下厨。

有一次，晾晒的衣服不小心掉到了楼下，我去楼下拿衣服的时候，终于见到了主厨。

他是一位中年男士，40多岁的样子，十分认真地在颠勺炒菜。

锅里熊熊燃烧的火焰，或许就像是他的热情，为了家人烹饪一桌好菜，热力满分。

食物让爱涌动

中国的父母通常都是内敛的，我的爸爸妈妈也不例外。

好好吃饭，这一句话，他们没有对我说过。

但是每回回家，他们都会张罗一桌子我爱吃的。

前些天，妈妈带着小外甥来宁波，她说我有两年没吃到“清明粒”（米粉搓成的小圆球，可以炒着吃）了，特意从家里带了一些米粉，做成“清明粒”给我们吃。每次，妈妈都给我盛的满满一大碗。吃完回到住处，总是撑得睡不着，但是那种感觉很甜蜜。

有位好姐姐，平时和她的联系不多，但是每回电话，她都会对我说，好好吃饭。

听起来，心里感到特别温暖。

可是，一个人做饭，真得需要对自己抱有极大极大的爱意。

因为，做饭过程繁琐，准备时间又长，没有爱铺垫，很难持久。

2013年的夏天，我还在当老师，所以有大把的暑假可以消遣。于是来到宁波，给妹妹做饭。

每天去菜市场买菜，下午3/4点开始准备。在他们下班之前，将饭菜做好，当看到妹妹开心吃饭的模样，感觉做饭再繁琐，都值得。

我想，为一个人洗手做羹汤，然后告诉他好好吃饭，

就是对一个人最诚挚的爱。

爱在唇齿间

当然食物的味道，不仅能让爱涌动，也能留住很多的爱。

记忆中，外婆的蛋炒饭，永远都是最香的。除了炒得金黄的米粒和鸡蛋外，她会十分用心的在蛋炒饭里，加入各种调味料：青椒、红椒、韭菜、大蒜、葱、腌菜，甚至还有紫苏。她还会将最大块、最鲜嫩的煎蛋拨到我碗里。看着我大口大口地吃，外婆一脸的满足。

只是随着年纪的增大，这些年，外婆不烧饭了，她说自己烧不好，不是太咸，就是太油，我们年轻人吃不惯的。

但是无论怎样，在我的记忆里，外婆永远都会做最好吃的蛋炒饭。

小时候，妈妈做的汤圆，是我吃过的最好吃的汤圆。

她用糯米搓成一个个小球，里面什么也没有，待粥差不多熟的时候，再下锅，煮熟了，一个一个浮在表面上，四五个，可能就有一碗了，洒上一些白糖，咬上一口，特别的香甜软糯。

少年时，爸爸妈妈卖菜，非常辛苦。

住在低矮的菜棚里，每到夏天，棚里的温度都会是40度以上，即便什么都不做，也会大汗淋漓。

可是，每一餐饭，妈妈都没有偷过懒，即便汗珠蒙住了双眼，她也会在脖子上围一块毛巾，准备随时擦汗。

往往，当妈妈做好饭，我们吃的时候，她自己因为太热，只能喝下一点白粥，但是看着我们吃，妈妈的脸上是幸福的。

爸爸说，他小时候，家里特别穷，兄弟姐妹7个，经常吃不饱饭。

但是他们的妈妈，也就是我的奶奶，仍然用尽各种办法给孩子们做吃的，所以，在爸爸的印象里，烤红薯是最好吃的食物。那里带着他母亲的爱，以及爸爸自己的思念。

餐桌里满溢的爱

越长大，越没有时间回家，也越来越想不到回家，偶尔回到家，即便是从不下厨的爸爸也能为我烧出一桌好菜。

那一回，妈妈在宁波带小外甥，爸爸独自一个人，早早去菜市场，买了很多我爱吃的，然后又用心将他们烹饪完美。鱼、肉、蔬菜。应有尽有。爸爸的好厨艺，让我刮目相看。

记得上中学的时候，一次，妈妈去拜访亲戚，周日，我和妹妹要带一周的干粮去学校，于是，只得爸爸动手为我们做菜，而那一次爸爸竟然忘了放盐。

很多年后，30岁的女儿回到家，却只能在旁边干等着，老父亲认为，女儿还没有他靠谱，他在厨房忙碌的身影分外好看。

不在家人身边很久了，自己也没有照顾好自己，更没有能力和时间照顾他们，内心的亏欠感，在这静静的夜色中，满满当当的。

也许，下一次假日回家，我能亲手为爸爸妈妈、外公外婆烧一桌菜。