太极拳抬腿到底谁讲得正确？高不过腰；高不过胸；高不过肩 / 开普饭

正踢腿.斜踢腿.正拍腿.外摆腿.里合腿正踢腿.斜踢腿.正拍腿.外摆腿.里合腿展开

首先要感谢杨老师和拳架下三期的师兄师姐们,让我有了这次拳架复训的机会.杨老师说,希望不久之后,心炁门能有人写一本独特的书,这本书里,记载了郑子太极每一式各自有什么功效,能牵动哪些经脉,调理哪些脏腑,这 ...

. 太极拳抬腿高不过腰?高不过胸?高不过肩? 到底谁讲得正确? 议 (杨式)太极拳抬腿高度近日在网上看见拳友们在谈论练杨式太极拳是否需要拉筋(拉韧带)的话题.多半人赞同,认为有利于练拳和健康. 还 ...

太极那些事已关注昨天08:04太极拳抬腿高不过腰?高不过胸?高不过肩?到底谁讲得正确?议 (杨式)太极拳抬腿高度近日在网上看见拳友们在谈论练杨式太极拳是否需要拉筋(拉韧带)的话题.多半人赞同,认为有 ...

前几天,我在公众号发了一篇名为<太极拳"以心行气"到底在讲什么?>的文章,不少朋友叫好,也有几位朋友疑惑:以心行气,既然可以理解为用意识去指挥.运行"气&qu ...

12月初,在广州办了一期线下的武式太极拳班,主要内容是精练武式太极拳第一段.杨式太极拳也好,武式太极拳也好,第一段是重中之重.第一段练明白了,那些细节要求可以推广到第二.第三段.第二.第三段拳架,无非 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

今天已经进入冬月了(农历十一月),老话说的好"寒冬腊月迎寒冬",一年中最冷的三个月无非就是冬月.腊月和正月了,今年的冬季确实显着有些寒冷,尤其这两天的寒潮,简直让没有集中供热的农村 ...

蒋发回河南温县传太极拳,有记载的为二人,一为赵堡的邢喜怀,一为陈家沟的陈王廷. 从南北两派太极拳的承传时间看,北派太极拳的承传比南派略晚.张三丰之后,太极拳传于山西(古称山西为"山右&quo ...

大多数人对消费升级带来的品质提升.价格上涨已经见怪不怪,但一款国产电动车卖到3299欧元,其品牌还把<速度与激情>男主角范迪塞尔请来做代言人还是让不少人吃惊. 3月22日,电动车领导品牌雅 ...

当我们在任何应用程序中开发程序时,为了使项目尽可能高效,一致性和准确性是至关重要的. 西门子已将这个功能集成到PLC那就是------功能块. 我之前在S7 1200的第一篇编程文章中已经展示过此内容 ...

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