再谈太极拳“以心行气”到底在讲什么 / 开普饭

内家拳术,乃动中求静,强身固气之学也.能使吾人之精神,藉拳法顺逆伸缩阴阳变化之姿式,于无思无意之中得以修养也.其法姿式简易,即无折腰曲腿之苦,复无奇异难能之态,虽男女老幼皆可习之.身体过懦者,可以使之 ...

@杨玉丽拜读了杨老师转发<太极拳的心静与体静>结论是心静才能体静.心怎么静?涉及到太极拳内三合要求,即心与意合,意与气合,气与力合,再来谈心静就能知道,心静是从意中求,再按照用意不用力 ...

学太极拳必须接触的词语"六合"."三节".是太极拳重要的理论基础. "六合"指"内三合"."外三合&quo ...

天气好热,我们煮点糖水喝吧, 加点什么呢加点银耳,加点薏米,加点百合最重要加点莲子, 还要是带心的莲子. 莲蓬的新鲜莲子, 如珍珠一般, 带心一起吃了, 顿时感觉这个夏天不热了. 夏天喜欢看莲, ...

12月初,在广州办了一期线下的武式太极拳班,主要内容是精练武式太极拳第一段.杨式太极拳也好,武式太极拳也好,第一段是重中之重.第一段练明白了,那些细节要求可以推广到第二.第三段.第二.第三段拳架,无非 ...

练太极拳最忌教条主义和本本主义,陈鑫先生在他的著作<陈氏太极拳图说>中说"落于纸笔皆糟粕",实际上就是告诫读者不能从字面上理解,要加上自己的生活常识,加上实际经验,加上 ...

太极拳的发力是练习太极拳中一个比较高级的阶段,是在熟练走架且会走气的基础上逐渐练就的.很多太极拳爱好者有一种困惑:刻苦练习了好几年内力也发不出来,也不知道怎么发.另外在一些比赛中,也看到很多参赛者走架 ...

悦太极前天收录于话题 #太极6 #太极拳6 #传统文化7 #打太极6 #养生7 议 (杨式)太极拳抬腿高度近日在网上看见拳友们在谈论练杨式太极拳是否需要拉筋(拉韧带)的话题.多半人赞同,认为有利 ...

再谈太极拳的虚实太极拳的拳理很好,拳论非常多,细致入微,任何别的拳种都没有太极拳的理论这么多,但据我观察,任何拳种都没有太极拳这么荒唐.这么乱.因为它务虚的多,没有个实的标准比照,所以有一些拳论只是 ...

在1972年我给一个病人治疗的时候, 这个病人有淋巴瘤, 同时呢也有慢阻肺, 大概40几岁吧, 当时呢他已经熬了大概有4.5年了, 还还比较好. 我就问他你做什么(还这么好)? 他说我每天都练太极拳, ...

很多人把内功想得过于神秘了.这主要是长久以来很多人不遗余力的持续地宣传造成的.武侠小说.神话故事,乃至一些内家拳传人夸张地宣传.胡乱吹嘘. 内功不会出现特异功能,内功是人的一些功能,内功与修仙.成佛无 ...

从技术的角度上来讲,太极拳是一门松的艺术.虽然练习方式.表现风格各有不同,但陈杨武吴孙五大流派却在强调"松"方面各显神通,唯恐没有讲透,唯恐学生没有理解准确,可见松是各式太极拳共同 ...

再谈太极拳“以心行气”到底在讲什么