在喧嚣时代，如何让心沉静？ / 开普饭

(一)透过呼吸与静坐,安定自我身心 (二)静坐练习的大法门,让全部的你通透醒觉身处这个年代的我们似乎都有交感神经过度旺盛的问题,一心多用,头脑一直在忙碌中,搞得自己总是焦虑.被压力压得喘不过气来.坐 ...

我们在生活中烦躁易怒.牢骚满腹,那就说明自己的心不够沉静,就像一潭浑浊的水, 随便一件事情都能搅动心中的不满.一个人如果心量狭小,烦恼和痛苦就会如影随形. 要想让心灵沉静,就要学会宽容.宽容别人,也是 ...

对于古代大儒,世人多推崇王阳明,认为其心学直指人心,我却独推崇朱熹.朱熹是宋代著名的理学大家,世称朱子.朱子的"居敬持志,循序致精"理论是我从事中医工作的明灯.朱子不讲顿悟,强调渐 ...

质量是产品赢得市场认可和信赖的关键,特别是对于母婴产品而言,质量更是决定其影响力和知名度的核心.现如今,随着数字竞技迅猛崛起,网络购物领域成为了众多产品竞争的主阵地.正是因为此,市场中现在有诸多母婴产 ...

「像香草一样,做究极的2D美术」.文/依光流看到<终焉莉莉(ENDER LILIES)>的第一时间,我毫不犹豫地把它添加进了购物车.原因是,配合PV开头淡淡的钢琴声.雨点.灰暗的环境,这款 ...

数据猿导读本文聚焦背后,从"艰难辛路历程"的角度入手,就是期望能与行业从业者一起找到些许共同点.启发大家的同时,也能换位思考,从另一个侧面了解你的"合作伙伴" ...

喧嚣尘世,听心取静这个世界的本身并不吵闹,人心喧嚣了,世界就变得嘈杂.谁心疏狂,他的世界就陷入喧阗里落寞,在他的世界里,绝嗅不到一丝丝的恬静真性.世界很吵,别忘了听听自已内心的声音.喧嚣尘世,常常听 ...

心脏,曾是手术刀难以触及的禁区,心脏受损的人往往只有死路一条.历经半个多世纪,人类挑战这一禁忌的尝试从未停止,心脏外科手术让一颗颗即将停止跳动的心脏终于迎来重生的希望. 随着经济水平的快速发展,尤其是 ...

"villa,Volvo,vovve"(房子.沃尔沃.狗):斯堪的纳维亚.诺贝尔奖和时光.看似本无一物,但却从灵魂上无比契合着,因他们一个共同的身份,承担着一个独特文化的传承与传递 ...

清代同治.光绪时期中国社会和经济进一步半殖民地化,民族工业从此日益衰退.此时,景德镇御窑厂的生产,较前时更趋萎缩,工艺低下,制作粗糙. 自辛酉政变之后,社会局面相对稳定,封建统治政权在帝国主义的支持 ...

在喧嚣时代，如何让心沉静？