站桩原理和方法简介（一） / 开普饭

今天专注用内修功法启动能量流来通"大肠经".先从会阴尾闾处发动,一股温热(我个人喜欢用火行能量)的流质从脊柱往上涌,覆盖着两边肾脏像A4纸那么宽的一片,到了大椎处,神识控制能量流沿 ...

既然明白了站桩的目的,那么站桩过程中应该怎么做就比较容易理解了. 首先,站桩开始时身体是静止的,但是心(意识)的状态很重要.一个放松的身心是站桩有效果的前提条件.心越静越放松,一是越容易觉察到气,二是 ...

何为站桩? 站桩:即身体如木桩站立不动,目的在于如木桩有根稳定,而非不动傻站.是中国武术体系中的一个重要组成部分.在历代武术流派中受到武者的重视,如马步桩,在少林武术和一些南派拳种,就将其作为一种基础 ...

什么是环形队列? 环形缓冲区是一个非常典型的数据结构,这种数据结构符合生产者,消费者模型,可以理解它是一个水坑,生产者不断的往里面灌水,消费者就不断的从里面取出水. 那就可能会有人问,既然需要灌水,又 ...

目录导论 1 第一节思想政治教育的科学化与学科化 1 第二节思想政治教育原理与方法的科学定位 16 第三节思想政治教育原理与方法的学习意义 18 第一章思想政治教育的发生与根源 21 第一节思想政治 ...

我的3L体系中,第三个L"量价择时"是核心,近期我一直用低吸买点,跟随趋势但不追涨,只在地量回踩的位置低吸,成功率很高,且风险可控.很多人不理解"顺大势逆小势" ...

理查德 · 威科夫(1873年–1934年)是20世纪初股票市场的技术分析的先驱.他和道琼斯,甘恩,埃利奥特和美林被认为是技术分析的五大巨人.威科夫从15岁开始在纽约股票经纪公司担任报价员,然后在二 ...

目录前言第1章绪论 1 1.1 系统与机械系统 1 1.1.1 系统 1 1.1.2 机械系统 1 1.1.3 系统组成 2 1.2 动载荷 2 1.3 动力学问题的特征 3 1.4 固体材料的 ...

站桩的正确方法和要求养生桩的动作要领:这里由下往上讲解 1.两脚与肩同宽:脚不要内外八字,摆正:脚指抓地,轻轻的扣在地上: 2.膝盖微曲,下身动上身不动,屈膝的度不可过脚尖,否则上半身的力都在膝盖 ...

站桩原理和方法简介（一）