天睿:一天时间太紧张,没有闲暇时间,怎么办?

天睿每日一篇文章的目的

  让每篇文章都能解决一个你人生成长的障碍

今天是天睿持续第212天坚持每日一篇文章

前一段时间,有一位朋友在我线上分享前找我私聊了一下。

在聊的过程中。

他提到了他所遇到的问题,一天时间过于紧张,太忙了,根本没有闲暇的时间,可利用的时间。

他曾经在我建立的每日一篇文章的社群当中呆过。

坚持了20多天。

但是因为工作太忙,没有闲暇的时间去写文章,最终放弃了。

尽管这样,就算在那20天当中,他也十分的刻苦。

他与我聊天的时候,说他有的时候为了在24点之前赶出文章,有时在路上,停下车来,用语音输入去写文章。

可谓是真的非常刻苦。

虽然最后仍然是因为时间太过于紧张而放弃了,但到现在也在寻找可以改善的方法。

相信大家,你曾经遇到过,或者现在正在遇到这种问题。

时间实在是不够用了,一天24小时抛去吃喝拉撒睡之外,根本没有多少空余时间。

要么就是因为工作太忙,太累,没有多余的时间。

要么就是因为家务要照顾孩子,老人,也没有太多空余的时间。

有的甚至就像我都朋友,工作也很忙,家务照样也不少。

一天根本没有多少自己可以空闲的时间。

这样的情况下,就很容易带来一系列危害。

一天紧紧张张,生活过得十分紧绷。

很容易产生过多的焦虑和紧张感。

生怕哪些事情忘了?甚至习惯之后。

哪怕自己有了空闲的时间。

也会主动给自己找点事情干。

因为自己经适应那种紧张的情况。

所以,借此机会,我也开展我们个人成长100问活动中的第2问

一天时间太紧张,没有闲暇时间,怎么办?

在此我提出三种策略。

虽然三种策略难度依次下滑,但效果也都还不错。

大家可以认真看一下,分析一下,结合自己目前的实际情况,看能不能应用。

策略一:学会舍弃(舍得)

这条策略是难度最高的,但同样效果也是最好的。

为什么说难度最高?

因为这条策略讲究的就是舍弃

用大白话来理解就是主动去舍弃,抛弃一些事情,将自己的精力投在更有价值的事情上。

看似感觉很简单。

你要明白,舍弃本身就是违反人性的一项动作,本身就有一点困难。

如果再加上那些可以舍弃的事情,对于你来说是非常重要的。

短期的可能性就难上加难。

举个例子。

你身上有多份工作。

这些工作获得的工资都是你一家生活的来源。

只有意味着,如果你舍弃一份工作,那么你家庭生活就会出现一些的问题。

虽然这份工作对于你来说没有特别大帮助,但是它对你的家庭来说却非常重要。

再这样的情况下,舍弃对于你来说是一件几乎不可能的事情。

所以如果你要舍弃一部分事情。

你要学会在舍弃之前主动寻找一个替代品。

这个替代品能给你带来更多的资金,帮助。

是值得你将更多的精力投入其中。

简单的说,就是你将精力全部放在这一个项目上面,那么你便可以赚更多钱,得到更多的帮助,成长,完全可以弥补因舍弃带来的损失。

这样的情况下,舍弃就变成一件非常必要的事情。

这也是俗话所说的舍得。

有舍才会有得。

这也是我以前所说的做减法。

减去一些价值低的事情,将精力投在价值更高的事情上。

自然而然,你会节省出更多的闲暇时间。

这是你可利用的时间,它可以用于做你任何想做的事情,无论是追求自己的爱好,梦想,成长皆可。

策略二:运用时间管理,将时间的利用率发挥到最大

这条策略难度大大降低,同时效果也非常不错。

这一条策略的核心是什么?

就是学会主动运用时间管理。

学会将最重要的事情提前做完。

释放自己的心理压力。

同时还要学会将价值低的事情交给其他人去做。

去节省更多的时间。

不要将所有事情一揽子全部承担,一个人全做了。

当然如果你是管理层,就要学会知人善用,将一些价值较低的事情,不用大脑思考的事情,没有给自己带来帮助的事情,主动交给底下的人去做。

把自己的精力集中放在更有价值,更能给自己带来帮助的事情上。

当然,如果你也不是管理层,那么你可以邀请你的朋友帮忙做一些,你最后请客吃饭,报答一下也是不错的选择。

顺便还能交流一下感情。(哈哈)

策略三:不断优化自己的工作流程,提高自己的效率

我这个人,一向是一个效率狂魔。

最喜欢的就是高效率的做事。

虽然偶尔也会发生因为过度追求高效率,反而导致低效率的事情。

但是,追求效率的过程当中,带给我的帮助也是非常大的。

这一条策略,那就是帮助大家去提高自己的效率。

难度可以说上是最低的,但是要想有效果,就必须自己去钻研。

如果周围的朋友不能帮助你去做事情,那么你可以考虑这条策略。

学会不断优化自己的工作流程,提高自己的效率,节省更多的时间。

你可以学会利用工具,主动去寻找方法,优化自己的工作流程,提高自己的效率。

比如说将自己的要做的项目的每一个环节合理安排一下。

看一看这个项目中需要哪些工具,提前准备好,看有没有更好的工具,有没有哪些技巧可以帮助自己提高效率。

节省更多的时间。

举个例子。

以前写文章在我眼中,这是一个非常重要,但是很麻烦的事情。

尤其是在初期,写文章,就成了一种负担。

大大占用我的时间 导致我一天的时间都十分紧张。

不过后来。

我学会主动优化写文章的流程。

主动利用工具,方法提高效率。

比如说你有思维导图,理清逻辑,用幕布写大纲,运用讯飞语音输入法,提高文字输入效率。

同时将自己的写作流程不断的优化。

每天一起床就开始写文章,然后用一天中的碎片时间去准备明天的文章。

大大减轻了我的写作压力。

到了现在。

写文章变成一件非常轻松的事情。

不仅提高了写文章的效率,而且节省了很多的时间,并且文章写的质量比以往更高。

其实,这一条策略也非常不错。

但是需要你自己去实践,去钻研。

看看哪些工具更适合你,哪些方法你可以运用?

打造属于自己的高效率工作流程。

其实上面所提到的三种策略都可以搭配使用。

你可以三条一起运用,也可以两条搭配使用。

但是最重要的,还是两个字。

实践

实践是一件难度较高的事情。

正是因为它难度高,所以实践之后,收获很大。

希望我今天的分享能给你带来帮助,能给你节省出更多闲暇的时间。

2021-05-25 原文

天睿:一天时间太紧张,没有闲暇时间,怎么办?的相关文章

人体最佳洗澡 睡觉 锻炼时间,太全了!手把手教您健康生活!

论道 [论道]弘扬中华传统文化,为往圣继绝学,为万世开太平! 12篇原创内容 公众号 养生 养身有道... 所谓最佳时间,就是什么时间去做什么事情最恰当.最有利于健康.日常生活中的事情都有一个最佳时间 ...

人体最佳洗澡 睡觉 锻炼时间,太全了!务必收藏起来,照着做!

中一医 公众号 了解更多中医养生知识! 所谓最佳时间,就是什么时间去做什么事情最恰当.最有利于健康.日常生活中的事情都有一个最佳时间,您知道吗? 1 饭后3分钟是漱口.刷牙的最佳时间 因为这时,口腔的 ...

【读文思语】常恩满||时间太短,情谊太长

时间太短,情谊太长 常恩满 草长莺飞时,最让人留恋. 樱花飘舞时,江城武汉最是迷人. 日出江花红胜火,春来江水绿如蓝. 在江城最具魅力的季节,朗夫和梨花雨来了.我们喜滋滋地走进东湖樱园,徜徉在樱花树下 ...

零碎毛线太多时间太少?那就来编织祖母方格吧!(附图解教程)

" 哪一种编织方法能让你在零散的时间里消耗掉最多零散的毛线? 答案就是:祖母方格! 针法只有两种,辫子针和长针,简单吧!有着无尽的线色组合,能够让你尽情发挥想象. 不知道今年秋冬钩什么开衫款 ...

IP太紧张!连小游戏都被改编成电视剧,《遇龙》面临三道难关

#遇龙# 由腾讯视频推出,王鹤棣.祝绪丹主演,改编自橙光游戏的古装奇幻爱情剧<遇龙>正式播出.该剧讲述了龙王与小丫鬟流萤三生三世的爱情故事,此前,原主题曲<遇萤>就已经达到了出 ...

世界第一大河,由于太大很长时间未取名,长江不及它一条支流

世界第一大河,由于太大很长时间未取名,长江不及它一条支流! 我们小时候对自然科学知识普及时,对世界三大长河可以说是滚瓜烂熟了.第一,尼罗河:第二亚马孙河:第三是我国的长江.那么问起世界上最大的河流,大 ...

模拟发现何技术都无法阻挡小行星撞击地球 专家:时间太短

此前,美国国家航空航天局(NASA)和欧洲的航天组织模拟了一场有关小行星撞击地球的预防演习.演习中模拟了一个3500万英里(约5600万公里)外小行星正在朝地球飞来,并有可能在6个月内撞击地球. 结果 ...

人体最佳洗澡、睡觉、锻炼时间,太全了!务必收藏起来,照着做

健康养身宝库 公众号 所谓最佳时间,就是什么时间去做什么事情最恰当.最有利于健康.日常生活中的事情都有一个最佳时间,您知道吗? 01 饭后3分钟是漱口.刷牙的最佳时间 ................ ...

《易经》太长,没时间学,50句精华助你修心,再忙也要读完

《易经》太长,没时间学,50句精华助你修心,再忙也要读完