你身边有每天早上固定4点半就起床的人吗？ / 开普饭

每天3点半起床,然后独自走20分钟的偏僻小巷子,坐上4点左右的小公共,然后6点钟开始营业.这就是薇娅北漂时候每天的日子. "每一次改变都是礼物,每一次蛰伏都是扎根.人生没有所谓的弯路,走过的 ...

我退休后日常生活这样度过: 清晨五点半起床,刷完牙,喝杯温开水,用木制梳子梳头一百下,用电动剃须刀将胡须剃净,然后如厕.我每天大便都很顺畅. 大便时手握空拳敲打手臂外侧的大肠经,左手虎口展开,用右手的 ...

拒绝生活的苟且,谈什么诗与远方作者宁朝华我总认为,一个人向往远方,喜欢"在路上"的感觉,实际上是想去寻找属于自己的一个梦. 喜欢大漠落日.边关冷月的苍凉,是因为呆在高 ...

总第 54 期 72君 | 文最近,叮咚买菜跨界开起了线下早餐店,叫"叮咚早上好",用动销高的早餐品类,加上"冰厨微波炉",实现加热即售的营销模式.叮咚买 ...

这两天看奥运会的时间比前一周多了--过去十几年一直非常喜欢打的羽毛球:虽然不打但是"还算看得懂规则"的篮球:当年下了课就在操场边上围起来打的排球:从小理解是"运动会&qu ...

大姐口述杨本秀记录朱秋龙几年前,我独自来杭州工作,认识了一位和我同样是"杭漂"的大姐.初来杭州时,这位大姐几乎一无所有,如今她还清了债务,有了两套房,还学会开淘宝 ...

曾经有记者问科比:"为什么你能取得现在的成功?" 科比答道:"你们知道凌晨4点的洛杉矶是什么样子吗?" 台下的记者一片茫然. 科比笑着说:"我知道,我 ...

阅客资讯 2021/04/23 12:55 现在人都很懒,只有少部分人会健身运动之外都是喜欢坐着,如果不是有要紧事很难叫他们起身,久坐导致便秘是必然的,肠道都被坐到退化了,久而久之小肚子就鼓起来了,胯 ...

你是否羡慕别人的好身材?好身材需要靠平时的自律行为.平时喜欢的垃圾零食,下午茶宵夜的人,身材是最容易发胖的.平时不爱运动,习惯久坐的人,更容易出现小肚子. 减肥的人想要瘦下来,需要养成一些自律的生活习 ...

一.历史上的星期三,多少大事在发生.英雄辈出不择日,周三一样可成功.驱走困难重抖擞,攀登高峰意志坚.持之以恒不松懈,下个英雄就是你.早上好了朋友. 二.美好的周三开始了,一个能把每一个今日过好的人,明 ...

卫生与体育部消息,截至5月25日早上,全缅累计完成2611626例样本的检测工作,累计确诊病例143262例,当日出院病例24例.累计治愈病例132218例. 目前,卫生部正在计划重开维巴基专科医院及 ...

早上,闹钟响了, 你被吵醒.. 眼睛还没睁开,你的思绪就冲出了卧室..赶快..洗漱一下..赶紧送小孩去学校..路上吃点东西..今天老板在千万不能晚到公司,天哪,中午还要开会.. 哎呀..差点忘了.. ...

大家好,我是运营黑客. 今天,分享一点思维上的东西,能懂的就懂了,不能懂的权作看一看就好. 最近,意外结识了一位「高人」这可能是在我人生中,至今遇到的第二位,非常非常厉害的人. 第一位高人,带给我打 ...

晚上睡眠是人体最好的休息方式,人体的很多症状都会在充足的睡眠后得到缓解,良好的睡眠比世界上的任何药都灵,而现代社会,"一觉睡到自然醒"已是很多人可望而不可及的梦想了.经过多年的仔细 ...

如何不痛苦地早起?做到这些,你也可以让我再睡3分钟,再睡1分钟就好,再让我睡10秒钟吧. 你是否曾经有过这样的体验,"宁愿在迟到前争分夺秒飞奔公司,也不愿早起15分钟"! 春节1 ...

你身边有每天早上固定4点半就起床的人吗？