产后子宫恢复好的标志，看看你满足了几个？

1、子宫大小是否恢复

一般生过宝宝后，子宫大概需要42天的时间恢复。刚生过宝宝后，子宫大约如孩子头大，1公斤重，大概会在一个月以后恢复到之前大小，即鸡蛋一样的大小，一两重多一点。这个主要是通过子宫自己的持续收缩来修复的。宝妈，应该在42天后到医院检查一下，看看是否正常恢复。

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2、子宫体的下降

生宝宝后，子宫会马上进行收缩，这时候腹部的位置，可以用手摸到一个球形的比较硬的子宫体，最高点大概和肚脐眼的位置同高。之后的子宫底每天都会下降2厘米左右，10天后，子宫变小了，就会下降到盆骨腔内。

3、子宫颈闭合

生宝宝刚结束，由于子宫颈会充血水肿，导致宫颈很柔软，子宫颈壁也是非常薄，褶皱起来就像袖口一样，一周后会恢复到之前的状态。7到10天子宫颈内口就会闭合起来。大概到了1个月后，子宫颈就会到正常大小。

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4、子宫内膜恢复

生过宝宝后，子宫内膜内膜的基底层，就会长出一个新的子宫内膜。10天后，除了胎盘附着面，其余部分的子宫腔都会被新生内膜所覆盖。刚生产过后，胎盘附着的子宫壁面积大小和手掌差不多，半月后，直径就能缩小到3厘米左右，2个月左右才能全部愈合。

5、恶露

生过宝宝后，恶露是否排净，是鉴别子宫是否恢复良好的重要标志。最开始的3天，恶露量会很多，鲜红色，有很多的血液、血块和坏死组织等，这是血性恶露。3到5天后，恶露就会变淡，血液减少，有比较多的粘液，还有坏死组织和白细胞等，这是浆液性恶露。10天后恶露会变白色或者淡黄色，成为白恶露。1个月后恶露会逐渐消失，子宫初步恢复如初。

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生产过后排出恶露，推荐所有宝妈可以从第一天就开始喝生化汤，可以有利于子宫的收缩，加快恶露地排出。