豌豆发芽能吃吗？ / 开普饭

豌豆苗柔嫩清香味道鲜美, 无论凉拌.煲汤和清炒, 都是餐桌上很受欢迎的一道养生菜肴. 豌豆苗的营养价值豌豆苗中含有丰富的蛋白质,还含有胡萝卜素.膳食纤维和叶黄素等有益成分,营养和保健价值都很高. 豆 ...

土豆是生活当中比较常见的一种食物,一年四季都能看到土豆,土豆储存好了,能放太久了,土豆总是会经常出现在我们的餐桌当中,不管是炖牛肉吃还是炸着吃,都是非常好的选择,尤其是在北方的冬天,人们往往会囤积 ...

马铃薯是人们日常喜爱的食物之一,别称土豆.山药蛋.洋山芋等,为茄科茄属多年生草本植物,营养丰富,味道鲜美,与小麦.稻谷.玉米.高粱并成为世界五大作物,现已经逐渐发展成为主粮作物,下面我们就一起来看一看 ...

山药这种药食同源的产品发芽是一种很普通的植物生长现象,但是在食用的时候许多消费者担心山药发芽后会不会像土豆一样产生毒素,导致不敢食用或者扔到的现象,那么山药发芽后真的不能吃了吗?下面我们就一起来看一看 ...

长期存放的姜块,我们把它切开,可以发现里面的肉质干空.纤维变粗,那代表姜的营养成分已经开始减少,营养价值降低,但其主要成分并没有受到破坏.而实际上,市面上大多数的姜都有芽,只是不明显而已,但姜发芽后如 ...

大蒜发芽也是能吃的,与马铃薯发芽后会产生毒素不同,在大蒜头收获以后,休眠期一般为2-3个月.休眠期过后,在适宜的气温下,大蒜头便会迅速发芽.长叶,消耗茎中的营养物质,导致鳞茎萎缩.干瘪,食用价值大大降 ...

豌豆茄汁炒蛋番茄洗净切丁.香菜洗净切段:豌豆洗净,入沸水中焯熟沥水捞出:鸡蛋打散成蛋液,搅匀:热锅放油,倒入鸡蛋液,炒至刚刚凝固即盛出:锅内再放油,下番茄边炒边用锅铲碾压,将番茄炒出红油炒软成酱状: ...

番茄炒豆腐取番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释;将豆腐洗净切小块,番茄洗净切滚刀块,不用切的太小,毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫;炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒 ...

樱桃糯米糍糯米粉.玉米淀粉.糖.黑豆浆.色拉油.香草粉放在一个大碗中混合 ;用打蛋器或者勺子搅拌均匀,没有颗粒 ;把2中的大碗放在锅里蒸20分钟左右,到糯米粉完全熟透变成稍有透明,蒸好的糯米粉 ,把 ...

香草蒜香羊排羊排用干迷迭香腌制:蒜泥倒入红酒搅拌均匀:羊排连同调料一起倒入保鲜袋中,密封冷藏一晚:煎锅倒橄榄油放羊排小火加热:煎制焦黄,烤盘铺上锡纸,码放洋葱,在洋葱上面铺上羊排:烤好羊排摆盘,配上 ...

豌豆发芽能吃吗？