治疗失眠的九种方法 / 开普饭

内补黄耆汤 <备急千金要方>卷三:内补黄耆汤处方黄耆当归芍药干地黄半夏各9克茯苓人参桂心远志麦门冬甘草五味子白术泽泻各6克干姜12克大枣30枚制法上十六味 ...

编者注:本文是由张伯礼院士的授课音频逐字整理而成,基本了他口语授课的原汁原味.课程分为上下两篇,本文为下篇,主要讲中医治疗失眠的五种病型的辨证论治. 我们接着讲,刚才讲的龙胆泻肝汤加减,就是我刚才说的 ...

失眠,往往令人很头疼,导致人们白天工作效率降低,情绪暴躁,容颜憔悴.现在给出治疗失眠的12种妙方. 1.一杯酸奶,一个香蕉,每晚睡前食用.此方对半夜不能入睡的患者尤为有效,饮用后可使患者血糖升高,快速 ...

(1)行气和胃:见脘腹胀满,纳呆,舌质红,苔薄白,脉濡缓,为脾胃气滞,宜行气和胃,常加陈皮.枳壳.大腹皮.厚朴或参厚朴温中汤. (2)益气和胃:见食少便溏,四肢倦怠,少气懒言,舌淡苔薄,脉弱,为脾胃气 ...

"刘医生,我血压高,又有痛风,该吃什么药?" 临床上有不少痛风患者会问我这样的问题.其实关于痛风合并高血压的流行病学,目前我国还没有完整的大数据.但是小样本显示,随着血尿酸浓度的上 ...

很长一段时间都在写微头条,好久没有写文章了,今天写一篇关于我们中医治肾八法的科普文章吧. 温补肾阳即温补命门.是用壮阳补火的药物,恢复脾肾阳气的一种补法.命门火不足,常见五更泄泻.腹痛肠鸣.四肢不温 ...

多数的人在生活中都经受过失眠的痛苦,有的人一到晚上的时候就异常的兴奋,想了各种办法还是睡不着觉,这个时候大家应该怎么办呢?想彻底的改善失眠,大家就需要知道引起失眠的原因是什么.饮食是改善失眠的一个手段 ...

4.疾病:很多慢性的疾病都会引起失眠,因为慢性疾病在发病的过程中会有疼痛等不适的感觉,因为这种不适的感觉,病人夜间难以入睡,如果这种情况长期无法得到改善,就会导致失眠. 5.服用安眠药:很多人由于失眠 ...

鉴别文玩琥珀的标准是其质地坚密.无裂纹和颜色漂亮.最名贵的文玩琥珀是透明度较高并带有昆虫的,依昆虫的清晰度.形态和大小而有档次区别,档次最好的可被列为宝石.金黄色.黄红色的文玩琥珀是上品.有昆虫的文玩 ...

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