天气闷热，这三道凉拌菜看着就很消暑 / 开普饭

今天和大家分享一道"万能凉拌汁"的做法,无论是拌黄瓜.木耳还是拌面,2分钟就能搞定一盘凉菜,再也不用买着吃了,有喜欢的赶紧学一下. 食材:小葱.香菜.大蒜调料:辣椒面.白芝麻.食 ...

5种家常凉拌菜香辣过瘾,做法简单易学快来一起试试吧~ 一.凉拌茄子食材:茄子.香菜.小米辣.葱.蒜.芝麻.青椒. 做法:①蒜末.青红椒.辣椒粉.葱花.芝麻.倒入热油.1勺醋.2勺生抽.1勺蚝油. ...

糖拌西红柿.冷面.冷馄饨.凉拌金针菇--夏天一到,感觉就有很多美食都可以大快朵颐"冷"着吃,想想都要流口水! 今天,小编就给大家带来三道凉拌菜,丰富你的夏日食谱~ 凉拌海蜇头材料 ...

最近几天北方的温度还在三十度上下,偶尔也有下雨,但是并没有一场秋雨一场凉的感受,反而使天气越来越闷热 .虽然天气上并没有什么太明显的季节变化,在菜市场上夏秋季节的交接就相对明显一些, 各种薯类 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

☆香椿拌豆腐☆ 香椿50g.豆腐240g.食盐5g.香油8g 香椿洗净用开水烫一下,变绿后沥干水.切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水(焯的时候加适量盐),豆腐丁和香椿碎都放入大 ...

☆李庄白肉☆ 传统红油蘸料:红油30g,花生碎15g,油辣椒10g,蒜泥10g,复制酱油9g(用葱.姜.蒜.花椒.大料.东古.美极鲜.白糖等熬制,没有就用生抽),麻油3g,姜汁8g,花椒油5g,保宁醋 ...

油爆双花用料:猪腰子200g,鲜鱿鱼200g,红绿椒30g,树椒段5g,大葱3g,大蒜5g,姜3g, 料酒10g,盐3g,白糖5g,胡椒粉,湿淀粉5g,鸡精2g,植物油15g. 做法:①葱.姜.蒜切 ...

爽口萝卜脆食材 : 白萝卜皮500克.干辣椒末5克,味极鲜酱油10克,李锦记蒸鱼豉油15克,草菇老抽.鸡精.味精各5克,白糖150克,镇江香醋100克. 做法: 将白萝卜洗净,片出0.2厘米厚的皮, ...

本期导读:适合夏天吃的6道凉拌菜,做法简单营养丰富,关键下酒下饭胃口好! 一到夏季,人们普遍反映没有胃口,不想吃饭,尤其是大锅饭,那就更没有食欲了.夏天造成人们胃口差的主要原因,就是天气太热了.天气热 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大伙儿推荐六道快手凉菜的做法.夏天到了,每天回到家里,最想吃的就是能一道凉爽的凉菜能帮我增加一些凉意.几口凉菜入口,立马会感觉到有一股清 ...

天气闷热，这三道凉拌菜看着就很消暑