自己如何拍打腋窝、带脉排毒？【附降血压分享】 / 开普饭

这5个地方,三伏天多拍打!祛湿排毒,安神养心,快快收藏

有群友问,肚子不容易出痧,是拍法不对还是有别的原因? 下面分享拍肚子方法,如果按照此法不出痧,那就得加强配合拉筋或者先艾灸后拍打了. 手握半拳用曲起来的半个手指背和手掌靠近手腕处去拍肚子力度自己掌握, ...

都说冬吃萝卜夏吃姜,殊不知陈皮也是一味良药,且四季皆宜.民间甚有言,"一两陈皮一两金"."百年陈皮胜黄金".为何貌不惊人的陈皮能受到如此赞誉? 中医认为,陈皮味 ...

春季往往带来的是多雨.阴晴不定,而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态.而这时候人们往往来不及应对,再加上春季的细菌滋生,导致人们或多或少出现咳嗽.感冒.流鼻涕等症状.而有些人甚至出现一些其他的病症 ...

今天继续春日花养人系列,连翘花这连翘全身都是宝,能够清热解毒利咽张老师在家里会用它和另一种花泡成代茶饮被她称为"简易版双黄连代茶饮" 清热解毒,非常适合这个季节饮用何老师还 ...

每年三四月份正是野菜生长最盛的时节,这些应季的食材不仅是一年中难得的美味,很多还有养生保健功效. 比如我们大家最熟悉的蒲公英,就有着"药草皇后"的美誉,自古以来就是食疗佳品. 蒲公 ...

每年三四月份正是野菜生长最盛的时节,这些应季的食材不仅是一年中难得的美味,很多还有养生保健功效. 比如我们大家最熟悉的蒲公英,就有着"药草皇后"的美誉,自古以来就是食疗佳品. 蒲公 ...

都说冬吃萝卜夏吃姜,殊不知陈皮也是一味良药,且四季皆宜.民间甚有言,"一两陈皮一两金"."百年陈皮胜黄金".为何貌不惊人的陈皮能受到如此赞誉? 中医认为,陈皮味 ...

每年三四月份正是野菜生长最盛的时节,这些应季的食材不仅是一年中难得的美味,很多还有养生保健功效. 比如我们大家最熟悉的蒲公英,就有着"药草皇后"的美誉,自古以来就是食疗佳品. 蒲公 ...

自己如何拍打腋窝、带脉排毒？【附降血压分享】