今天入伏，坚持用它泡脚，祛湿、解乏，缓解宫寒，厨房里就有！ / 开普饭

BTV养生堂北京卫视<养生堂>节目官方账号已关注人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经的终止点和三条阴经的起始点.泡脚,等同于刺激了这六条最主要的经络,有助于驱寒,帮助血液循环, ...

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方". 姜,是我们日常生活中最常见.也不可缺少的一种调味品,同时,它也是一味集营养.调味.保健于一身的中药材. 现在正是三伏天,每天面对着空调. ...

今天分享的泡脚方,非常适合宫寒女生泡,能很好的打通上下气,把下身的寒气逼出,让气血往下走,这样我们的子宫才会暖! 材料: 艾叶,干姜,益母草,川穹,北芪,丹参,伸筋草,鸡血藤,红花,当归,桂枝,桑枝. ...

"湿"和"寒"在一起就成了"寒湿", "湿"和"热"在一起就成了"湿热", &q ...

泡脚祛湿名方--温胆汤! 温胆汤为千年祛湿化痰的古方,需要用生姜12,半夏6(洗),橘皮9,竹茹6,枳实2枚,(炙)甘草3,将以上药材煎煮后泡脚即可. 温胆汤中的半夏可以降逆和胃:竹茹清热化痰:枳实行 ...

为什么温胆汤这么神奇呢? 老规矩,我们还是先来看方子的组成: 茯苓30克陈皮6克法半夏6克竹茹6克枳实6克炙甘草6克上面小郎中提到过,祛湿第二的药材是薏米,祛湿第一的是茯苓,温胆 ...

今天给大家介绍一款泡脚祛湿方,大家可以准备生姜3-5片,花椒15粒,一把艾叶煮水泡脚,坚持使用一段,你会发现你的身体变得轻松了,而且泡脚还有助于睡眠,所以这是一举两得的事情,对于失眠的人也有一定的作用 ...

湿气重怎么办?牢记4件事,平时坚持做好,排出湿气一身轻

"痰湿"的人一般有以下特征 1．舌像:舌体胖大,舌苔白腻或黄腻(湿热),舌边有齿痕印,舌体有红点(湿热): 2．大便次数多,不成形,粘马桶:小便次数多且尿量多而色清如水(痰湿) , ...

中医名方温胆汤,泡脚祛湿效果好! 温胆汤为千年祛湿化痰的古方,配方为半夏.陈皮.茯苓.枳实.竹茹.半夏辛温善散,辛能理气开郁,燥湿化痰,降逆止呕,所以风.寒.暑.湿四气相搏,郁滞不清,非半夏不能和,七 ...

今天入伏，坚持用它泡脚，祛湿、解乏，缓解宫寒，厨房里就有！