脾胃不好会导致气血不足，如何健脾养胃？尝试3个补气养生小妙方 / 开普饭

脾胃脾胃不好的孩子,通常表现为体质特别差.脾胃虚弱.容易感冒.反复肺炎.厌食.生长发育缓慢等等.今天就来了解一下关于小儿脾胃的调养. 历代儿科大家都非常注重调理小儿的脾胃,小儿为稚阴稚阳之体,脾胃是 ...

众所周知,中医十分重视人体脾胃的健康.中医认为脾胃乃后天之本,是生成气血的根源所在.如果一个人脾胃不好,容易气血不足,引发各种疾病.那么,如何调理脾胃?今天我们一起了解一下吧. 脾胃不好?这四款健脾养 ...

夏天里,天气炎热,气温升高,这个时候,人们习惯用吹冷空调,吃冰凉的食物,喝冷饮来解暑.虽然说这样做,能够让我们的身体感觉到很凉爽,很过瘾,但是时间久了,对于脾胃的伤害是非常大的. 在夏天,很多人都有一 ...

四神汤是中医里面著名的健脾祛湿的方子,其中四神是指茯苓,淮山,莲子和芡实(或薏仁),方子里基本都是药食同源的食材,一般人群皆可食用.而猪肚对养脾胃也是非常好的.夏季暑湿困倦,脾胃虚弱,炖上这样的一锅汤 ...

四君茶与猴头菇健脾养胃 01 药膳食疗是将食物或者药食同源中药按不同组方配伍.加工工艺制作而成,以达到强身健体.延缓衰老.防病治病目的,是 "治未病"疗法的典型代表. 食用菌以其 ...

生姜是生活中常见的一种食材,无论是炒菜.炖汤等烹饪都离不开它,生姜不仅是我们做饭的调味品,而且还是一种药材.中医上面早有记载生姜性温和,可以止血出汗下气,对我们的身体健康有着非常重要的效果. 单从生姜 ...

既排毒,又养颜,也可补气血,就是身边常见的"黄芪".而且黄芪配上这几种食材,养生美颜的效果绝对出乎你想象! 内调身体,我们基本上都是通过吃进嘴巴的东西来实现的,也会做一些穴位按摩或 ...

一到秋冬,红薯又成为了餐桌上的宠儿.尤其是冬天街上的烤红薯,那个香味没几个人抵抗得住! 红薯因为富含膳食纤维.饱腹感强且热量低,一直是健康减肥食谱上的常客,吃的花样也非常多,红薯粥.红薯圆子.拔丝红薯 ...

脾胃不好会导致气血不足，如何健脾养胃？尝试3个补气养生小妙方