如何表达愤怒 / 开普饭

秋里 | 编辑作为一名咨询师,如果让我说起印象最深的来访者,我第一时间想到的就是阳灵(化名). 阳灵的故事在中国有一种共性,很多人都能从她的故事中看到自己的影子. 阳灵35岁,已婚有孩子,因为家庭矛 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究很多人都认为生活中有些人就是会惹到你,让你觉得特别生气,实际上一个内心强大的人,往往懂得别人无法左右你的情绪,那些惹你生气的人和行为并不是他们故意要惹怒你,只是他 ...

本文字数3800+|阅读预计需要12min 开车时遇到强行超车或胡乱变线的司机: 经过一天的疲惫工作,回家发现碗碟没有洗,而伴侣却躺在沙发上玩手机: 打开新闻,发现常去的网红餐厅使用了不新鲜的食材: ...

♪ 点击上方绿标即可收听川哥精彩解读生活里的很多问题,都与沟通有关.跟伴侣总是吵架:喜欢的人不喜欢自己:结婚多年感情越来越淡... 6月8日起,我们一起挑战14天精读<非暴力沟通> ...

愤怒其实是精神层面的一种亲近,即使它让人有些不适,但仍然是一种努力在沟通的姿势. 与之相反的,是精神上的远离.比如,嘴上说都听你的,实际却闷声不响,回避沟通的老公:说喜欢和你在一起,却不断打哈欠的朋友 ...

欢迎加我微信读者来信我和老公结婚7年,刚结婚时老公就让我辞职在家休养备孕,现在孩子6岁,这几年我一直在家带孩子.做家务. 公公去世之后,老公把婆婆从老家接来跟我们一起住,没有和我商量. 我和婆婆相 ...

来源:中国心理化教育那些不会捍卫自己的人, 是如何一步步失去自己主权? 那些总被当软柿子的人, 又是如何走入自毁和伤害别人的极端呢? 01 前阵子有个朋友约我出来聊天. 她最近得了抑郁症,正在吃药和 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学心理学并不万能,目前来讲也不是最为前沿和证据论据确凿的科学. 说到科学,它绝对不是人们一般意义上所理解的那个"盖棺定论",而是关于自然界.社会和思维 ...

活出生命的情趣图片拍摄-网络文字原创-凡默 1 这两天与内在的枯竭共处,塔罗牌中的圣杯8是精疲力竭,昏沉无力. 人非常奇怪,当无法直接连接自己的内在的时候,就会以身体的不适来表达,先是头疼,如果 ...

神译局 · 11小时前关注愤怒是一种燃料,一旦失控就会很危险.但如果处理得当,它可以让你有活力去发现和面对问题. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技 ...

我只能用隐晦的诗句表达愤怒 ---喻言我的大多数时光都在隐忍中度过察言观色.首鼠两端这是从父辈继承来的人生哲学热血和冲动早已随青春掩埋有时候咬碎牙,吐口血依然若无其事,满面春风面对这个世 ...

一个压抑.内向,从不表达愤怒的人,是危险的,因为他把本可以用语言和情绪表达的渠道老早地关闭上了,这说明他很早就对关系失去了信心,他现在是在积攒失望. 这样的人可能表面上看起来是一个不会拒绝别人,不会给 ...

逼逼叨的365个烦恼读者作品「跟室友沟通无果的愤怒和绝望」如期而至今天是「安慰记」的第27个视频愤怒是魔鬼将我们的生活搅得遍体鳞伤总说下次就好好控制情绪但没有一次成功做到过后就陷入深 ...

如何表达愤怒