在家如何自我搞定膝关节痛、失眠、肩周炎 / 开普饭

<灵枢·经筋>言经筋病:"治在燔针劫刺,以知为数,以痛为输". 痛输,即阿是穴,指以压痛点或其他病理反应点作为针灸治疗的穴位.又名不定穴.天应穴. <千金 ...

经络养生,健康一生! 拍痧掌心得体会我是一个很偶然的机会,通过微信关注了经络养生网公众号,从此就喜欢上了这个公众号,认真阅读里面的每一篇文章,观看每一个视频,更成为了阿强老师的粉丝.我深深的喜欢上了 ...

国医名家公众号 01 失眠怎么办?如果您尝试了很多方法都无济于事,那么不妨体验一下生姜缓解失眠的疗效. 利用生姜来治疗失眠是一个老偏方.方法是每天晚上入睡之前,在枕头边上放置10克切成丝或者切成末的 ...

清早,脾胃还处在"半梦半醒"的状态,需要吃些营养又开胃的来慢慢唤醒它们,开启元气满满的一天. 每天早起为家人做上一顿可口的早餐,也是一件很开心的事儿!吃得营养吃得好,孩子长身体.大 ...

昨天卡卡收到一个好玩的礼物,你们猜猜是啥↓ 乍眼一看,我愣是没猜出来,还以为是口红呢仔细一瞅,才发现原来是便携式冰滴咖啡液呀! 作为一个不折不扣的咖啡控,卡卡表示,这礼物深得我心. 无他,冲泡起来很 ...

我的健康我做主!

炸鱿鱼圈是很多朋友喜欢的休闲小吃,以其清脆鲜嫩的口感味道,吸引了众多大朋友和小朋友.今天教大家自己在家做,炸好的鱿鱼圈外层香酥,内里鲜嫩,直接吃或者蘸番茄酱都不错,喜欢的朋友试试看. 鱿鱼富含蛋白质. ...

这是一道让人越喝越漂亮的果汁,芒果和柳橙中含有大量的维生素,可起到滋润肌肤.美容养颜的作用:此外,还含有大量的纤维素,每天早上喝一杯,可促进排便,防止便秘,让你轻轻松松一整天. 芒果柳橙汁准备材料: ...

这种让人无法自拔的饮料,结合了新鲜搅打的草莓与棉花糖口味的浓稠牛奶做成的奶昔,让大人.小孩都完全无法抵抗,所以舒适地坐下来,让自己沉醉在其中吧. 准备材料彩色棉花糖40克,全脂牛奶145毫升,芒果果 ...

在家如何自我搞定膝关节痛、失眠、肩周炎