伤害记忆的几个习惯和状态 / 开普饭

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1659天今日看点你是否感觉自己的大脑反应越来越慢?记忆力也越来越差?学习新知识的能力也在下降呢?可能是大脑衰老了!所谓大脑衰老,其实和我们生活压力大.长期熬夜. ...

不论在外吃过多少山珍海味,最爱的还是家里做的饭菜. 其实偶尔做做饭,也是能放松一下自己的!但是炒菜的时候也有许多需要注意的地方,一些看似不起眼的炒菜习惯,影响的不仅仅是菜的味道,还会损害你的健康,甚至 ...

有人曾说,有中国人落脚的地方,就有饮茶的习惯. 中华民族是一个饮茶的古老民族,饮茶文化流传至今,历久弥新,甚至有些外国友人不远万里,来到中国后,也爱上了中国的饮茶文化,爱上了喝茶. 时代在不断变化,喝 ...

高效记忆:提升记忆力的7个习惯你工作效率不高:英语记不住单词:做事转身旧忘:那你得看看这本书! 很多朋友问老猫, 你天天上班那么忙,事情那么多那么碎, 回家还写公众号,还有筹备考试的功课, 你效率时 ...

主播:Bobo 这本书是由日本生活美学第一人松浦弥太郎所写.它是作者的成名作"生活中的巧思与发现笔记三部曲"之三,在这本书中,作者分享了40个调整脆弱人际关系的诀窍,说明他是如何从 ...

▎药明康德内容团队编辑来杯咖啡,成为很多人的工作日"启动仪式".有人偏爱咖啡因双倍加浓,有人喜欢低因并加大量牛奶.决定你点什么咖啡的,可能是口味的偏好,或许是商家的促销.不过,一 ...

记忆是学习非常重要的环节,任何知识理解了绝不等于掌握了,没有记住知识是根本谈不上运用知识的.在理解的基础上牢记知识,才能在需要用到所学知识时迅速地找到解决问题的办法.所以就学习而言,理解是必以的过程 ...

随着年龄的不断上升,每一个人的颈椎都会因为受到不同程度的损伤而出现各种各样的健康问题,而颈椎问题的出现,将会直接影响到颈椎的功能,导致颈部的正常活动受到影响.因此采取实际的行动来做好颈椎的保护工作,对 ...

家庭教育是门学问,需要家长费心经营,孩子最后会长成什么样子,很大一部分都取决于家长在其身上所倾注的心力! 孩子从一张白纸长成性格各异的社会人,他性格里的很多元素都是从家长身上习得的!因此,每每说到育儿 ...

对于我们来说,牙齿不仅有着美观的作用,还是一种"工具",因此很多朋友都希望有一口好牙,这不仅能为颜值加分,还会方便我们进食.但很多人即使注重牙齿的保护,也阻挡不住牙齿坏掉的发生,接 ...

伤害记忆的几个习惯和状态